今天七月十七日,傍晚去体育场。特意没戴囗罩,因为决定去慢跑。
已经小半年没有在室外畅意运动了。打开扣扣运动,记录跑了二点六八公里时,我已是满头大汗,人也感觉有些累,不由得慢跑变成了快走。慢跑平均速度为每公里七分五十秒。
这速度明显比半年前慢了些。既然今已开跑,坚持跑下去吧。
今天七月十七日,傍晚去体育场。特意没戴囗罩,因为决定去慢跑。
已经小半年没有在室外畅意运动了。打开扣扣运动,记录跑了二点六八公里时,我已是满头大汗,人也感觉有些累,不由得慢跑变成了快走。慢跑平均速度为每公里七分五十秒。
这速度明显比半年前慢了些。既然今已开跑,坚持跑下去吧。
本文标题:摘下口罩后跑步
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