希望

偶然，在网络新闻上看到南京大学读研的一年级新生坠楼事件。持续关注这段新闻，看到了逝者临走前的一段文字。

遗言

不要追求任何人的责任，我只是想离开这个灰暗的世界。

至于我的死因要想知道，可能就是在于我不该读研。来到这里的每一天都不快乐，弄丢了很多东西。

失掉了自信，失去了勇气，失去了乐观，失去了学习能力，失去了爱人，不过我得到了一样东西，那就是抑郁症。

对生活没有任何希望，没有活下去的意义，真的累了，也许今天就是我跟大家说再见的时刻了。

最舍不得的还是父母，但是我真的太难受了，原谅我这次没有听你们的话，做了一回自己想做的事，希望来世不再为人。

不用为我伤心难过，我只是去另外一个世界看看那里，也许会迎来黎明前的曙光。

读了这段文字，感慨万千。能够顺利读研，那是象牙塔里多少寒窗苦读大学生的希望！怎么可以遇到难题（精神不快乐）说走就走？

从文字中看来，最重要的原因是抑郁症，对生活没有任何希望，没有活下去的意义。

一个读研的新生，只要坚持完成学业，无论做什么工作，至少可以自己照顾自己。为什么在离自己梦想只有一步之遥却选择离开这个世界？

我不知道谁曾说过一句话，只要坚持做一件事，就能找到自信！这句话如果换成另一种说法，只要坚持做一件事，就能找到希望！

失去希望，相当于失去任何东西。那么，找到希望，找到自信和勇气，相当于重新回归生活。

我回忆自己曾经的一段经历，遇到一次意外的挫折，我也曾失去了希望，对生活没有任何希望。我那时也不知道抑郁症，只是感觉到自己内心精神世界垮塌了一样，浑身乏力。

睡眠质量持续下降，饮食不规律，坚持健身的习惯也暂停了。就这样持续了几个月时间，有一天我想到自己的希望，我还有很多事情没有体验，其中最大的一个体验那就是环球旅行，也是我的希望！

就这样，我开始健身运动，每天抽出时间去公园湖边慢跑。我也不知道坚持了多久，可能也有几个月时间吧？

有一天，下午在湖边慢跑快要结束的那一刻，好像佛光返照，恢复了的自信和希望！至少想到自己的希望，还没有放弃自己一直在坚持健身的一件事。

于是，我走出了失望，重新回到希望的生活！只要坚持做一件事，就能找到自信！我对这句话有了新的理解。不管遇到什么困难，想想自己的希望，积极乐观，一直坚持做下去，一切总会好起来的！