心理学中有一个“蓄杯理论”。
说的是每个孩子内心都有个杯子，父母需要不断往杯子里填“爱”与“亲密”，当杯子被填满时，孩子能量充足，生命力旺盛。
而向孩子索要情绪价值的父母，不仅无法给孩子续杯，反而不断掏空孩子的杯子，耗光孩子的成长力量。
心理咨询师郑州曾分享一个抑郁症患者的故事。
从小，女孩父母关系就不好，经常吵架，长期冷战，小小的她，夹在中间，两头受气，还要想办法调和父母。
平时，爸爸在工作上受了气，回到家，也总要把她骂一顿。
妈妈心情不好时，也没有好脸色，不是不理她，就是突然吼她。
女孩说，自己每次回家，都会在门口驻足好久，一是害怕回到家又见父母吵架，二是真的没有勇气踏进这个冰冷的家。
她每天小心翼翼，察言观色，主动讨好。
可她自己在学业上的困难，在交友上的苦恼，以及藏着心中的各种委屈、害怕、焦虑，却无处诉说和发泄。
心理能量的过度消耗，让她开始暴躁，头痛失眠，有自杀倾向，最终在高二时被确诊“重度抑郁”。
父母成为情感的“索取者”，孩子被迫成为“情绪容器”，这是家庭关系的错位，也是一个家庭最可怕的地方。
父母可以通过打压、训斥孩子，缓解内心的烦躁与愤怒。
可孩子又该怎么办？
被负能量裹挟的他们，只能默默咽下情绪垃圾。
所以，如果真爱孩子，请不要肆意向孩子宣泄你的情绪。
学会把坏情绪丢在家门口，把爱带回家，孩子才能健康快乐地成长。
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