亲爱的自己：
过去这么多年不自觉的把自己包裹起来，生活周遭的一切，你都看在眼里，记在心里。当有不友好的事情发生，总会难过几天。这些心事几乎把它埋藏在心里……
现在，你终于向前走了一大步，给你点个赞！
你不再压抑自己，你越来越能注意到是什么在影响自己，你开始寻找解决办法。
最近与第7位助力伙伴倩倩聊天，你愿意把内心深处最柔软、最痛苦的回忆说出来，这是一个很棒的开始。
过去你总有意把它藏起来，甚至在逃避它。如今，改变意愿强烈的你，正在不断克服心中的恐惧，正在突破自我的路上，太棒啦！
倩倩给的建议——写给自己的日记
你已经开始行动了，把过去有哭有笑的成长用日记的方式记录下来。其实，是在把心中压抑已久的情绪发泄出来。
虽然你有写东西的习惯，但你忽略了心中有一个最需要倾听与发泄情绪的小女孩。
最近，这个小女孩正在被你唤醒，她心中那些不快乐的时刻终于可以尽情的发泄出来，想哭就哭，想笑就笑。
谢谢你，亲爱的，你很棒！愿意在最痛苦的时候迎难而上~
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本文标题：蝴蝶计划7
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