今天整理收藏夹里的内容，看到一年前收藏的一篇文章，主题是如何提升自己，其中一条便是定一个100天的目标。
想起当时给自己定的是写毛笔字和学习国画。
开始每天十分认真，写完画完还在程序上打卡，附上字画的照片，成就感满满。
八九十天之后，我到外地去，笔墨纸砚不好带，这项小目标就停止了。
时至今日，这些忘倒是没有忘。只是没有了打卡督促，有一天没一天的，断断续续。不仅是练习书画，像运动一些项目，也是时断时续。所以效果总是不理想。停下来，再做，相当于重新开始，几天后才能进入状态。
今天又把这篇文章翻看了一遍，决定再来一次，定个100天小目标。
应该是两个同时进行。一个是冥想练习，一个是刚刚学会的24式太极拳的练习。
冥想练习有监督，有福利，坚持100天退学费。
太极拳是自己学习的，跟着网络视频学习，昨天已经将全部的招式学习完毕。有些动作的连接十分生疏，还有些细节需要好好琢磨，才能达到行如流水的地步。这些都需要天天习练，况且练习拳法重要的是循序渐进，不可停顿，否则前功尽弃。
许多事情做起来并不难，难的是能够坚持不懈。
我在这些方面有过不少教训。上学时的荒废就不提了，仅是近些年来的作为，就足够我后悔一辈子的。
然而只是后悔能有什么作用呢？我比起以前，好一点的就是不再后悔，而是思考今后怎么做，才能够做得好，会用什么方法才能够坚持下去。
今天，旧话重提，不喜决心喊口号，只希望踏踏实实地做完100天。是为记。
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