I
想要做好一件事,却因为各种因素干扰无法顺利完成。解决方法:通过对自己实际生活的规律进行统计分析,找出哪个时间段是最不会被打扰到的,并在此段时间集中精力完成自己想做的事。
A1
现在晚上的业余时间基本都被女儿霸占了。很少能清静地读书。昨天也是比较正式地和她沟通说爸爸有重要的课需要学习,才勉强参加完开营仪式。后面赵老师课程也法再继续。
A2
晚上把女儿哄睡了之后再想,如何让自己不被打扰地完成12天的学习呢?
想到了: 晚上和女儿一起早睡,早上早起。利用早上时间学习拆书练习。并再次培养早睡早起的习惯。
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