改变

一个不断重复的行为，一定有着隐藏的好处。如果一件事情没有好处，一个人是不会这样长期去做的。她提到“从小”这个关键词，顺着这个点，我想试着从她的原生家庭寻找答案：“你说从小就这样，你能告诉我从小就怎样吗？”

她沉默了好一会儿，看了看窗外说，在她的童年记忆里，父母都非常辛苦，他们起早贪黑地工作，总是很忙碌，所以她从小就很乖，很自觉地主动找点事做，这样心里就会好受一点。

看到这里，我想读者已经大致明白了她为什么一直在忙碌，总把自己弄得那么累了。但郭时蕾自己还没看到，当一个人能够看到自己的模式时，他才会自然地做出改变。我让她在现场选了两个同学，分别扮演她的爸爸和妈妈。

为了更好地还原这一幕，我灵机一动，请台下的学员把他们那些五彩斑斓、款式各样的包包，分别挂在郭时蕾爸爸妈妈的扮演者肩膀上、手臂上。于是，台上呈现了非常震撼的一幕：一大堆各式各样的包包挂满了郭时蕾爸爸妈妈的全身，压得他们快要站不稳。看到这一幕，郭时蕾顿时哭成了泪人。

“当你看到他们那么累、那么辛苦，你内心是怎样的感受？”我小声问她。

“我心里很难受，很想为他们分担一些。”她一边哭一边去拿挂在妈妈身上的包。

“不行！他们有他们那一代人的命运，你无法替他们背负重担！”我制止了她的行动，然后问她，“当你看到他们这么辛苦，你心里是不是非常不安？”

“是的，我心里很难受。”她啜泣着说。

接下来我又请台下的学员帮忙，把他们的包包像刚才那样挂满了郭时蕾全身，直到无法再挂为止。我留意到此时的郭时蕾已经停止了啜泣，明显没有刚才那般伤心和难过。

“现在感觉怎么样？累不累？”我问她。

“累！但是心里舒服多了。”她的话让全场学员惊讶，但我一点都不觉得奇怪，我知道这就是她的内在模式。现在，郭时蕾终于知道了，剩下的改变我就交给她了。

“你现在明白为什么自己这么累了吗？既然这样子你会心安，那我们就让你一直这样下去好了？”我看着站在一旁沉默的郭时蕾，调侃地问。

“不要！我不要这样下去了，这样大家都累，对父母也没有好处，我干吗这么蠢？”

“那该怎么办呢？”我问她。她的人生，只有她自己可以做主。我的工作就是让她看清楚一些事情的真相，当她看清楚事情的真相后，她自然会找到解决方案。