用行动说话

我们经常用言语表态，无论是立式还是做任何事情，但往往都是雷声大雨点小。

很多事情看起来很容易，但真正的坚守下去却不是那么简单，比如减肥管住嘴，迈开腿说起来就六个字，可是如何管住嘴，一日三餐都吃些什么？吃多少怎么吃？道理很简单，可是一坐在饭桌上就难以坚持下来。

如果是在饥饿的状态下，再需要进行运动，那更是雪上加霜，这种苦也不一定是所有人都坚持的。

一直觉得自己的体力不是很好，每天早晨能去遛个弯儿，算不容易了，可是近几天，在持续的加大工作量，慢慢的有6000步，7000不到一万步，以及偶尔的一万五六居然没有想象中那么疲惫，那么困倦，看来体能是有所提升的。

当然，能坚持多久还是一个未知数，现在的我也不再敢轻许诺言，更不敢严格要求自己做到什么，只能说尽一天，心出一份力而已，但愿能够多一点久一点。