一个习惯的养成真的只要21天吗？我不这样认为，心血来潮能坚持几天，或许三五天，或许半个月。我也曾坚持每日读英文小阅读达315天，当时真的觉得自己每天都要读会儿，感觉已经成了习惯。可是，某一天或许是因为太忙，中断了，渐渐开始懈怠，慢慢的这个习惯就又丢了。
习惯养成要有动力，更要有毅力，最最重要的，不要中断，好习惯就要坚持，只有不间断的前行才会融入日常生活，成为生命的一部分。
《微习惯》中说目标越小越容易坚持，那么每天100字，看看自己能坚持多久，我希望有一天写作成为我的习惯，融入我的生活，丰富我的生命！写作，从今天开始。
网友评论