W：从去年11月开始，我的阅读量就大大减少了。从原来每月能读十几二十本书，到现在几本书。比如1月份，我也就读了5本书。
I：阅读量骤减，给你带来了什么影响？
W：感觉视野窄很多，每天只是盯着眼前那点事，我希望能把眼光放长远点。
I：这是你想要解决的问题吗？如果眼光不够长远，你会怎么样？
W：就是觉得烦心的，就那几件事，都是些现阶段出现而过段时间就没事的阵痛。
I：这种痛影响到你的生活了吗？
W：也还好，只要不出现，我也觉得没什么，但如果糟心起来，就会烦躁。
I：出现频率高吗？
W：一般吧，一星期也就2-3次而已，偶尔会觉得难受，但基本挺一挺也就过去了。
I：除了这个影响，你还有其他影响吗？
W：从与己对话所写的内容来看，我的输出内容明显不足了，感觉自己被掏空了。如果阅读量提高的话，兴许有所改善。
I：但你有没有想过，增加阅读量可能也会给你带来不好的影响呢？
W：是知识焦虑吧。
I：是的，现在你有没有发现，你不想读书，是在拒绝知识的输入。知识拥挤在脑中，又不拿来用，只会让你变得越来越焦虑。
另外，你有没有发现，你现在很容易眼高手低，对自己要求很高，但自己就是做不到。比如昨天我们讨论到的春节期间的安排，不就是这种情况吗？
W：是的，的确如此，我读了不少书，但真正用起来的并不多。也不是用不起来，我也有在用，只是我不按照书上来用，用着用着就DIY起来了。而且我读完书，并不怎么做读书笔记。
I：为什么不去用呢？
W：我也说不清楚。
I：试试分析一下，毕竟阅读是你最熟悉的事情了。
W：之前读书，我是按习惯来走，就是时间到了就去读书。那时候读书没有特别的目的，就是一直读一直读，看着阅读数量的增长，会有很强的成就感。
但到了去年，我开始对这种成就感感到无聊——仅仅是数量的增长，生活却没有改变，我感到很难受。就是那种不断往身体里灌输营养液，却发现身体长不了，反而变得臃肿了。
当发现这个问题后，我认为是不会提问，设定读书目标的原因，于是重新按照翔哥的阅读方法，学习如何提问。而我现在学习提问，其实也是为了解决这个问题。不过目前我发现，似乎效果并不如我预期。
除此之外，做读书笔记，碎片化分享，以及重读笔记，我都不能启动起来。所以，这么分析下来，我觉得自己还是没有掌握高效阅读法的流程，即便我跟着翔哥学了近2年多了。
I：那你觉得自己卡在什么地方？
W：学而不用，没有目标阅读。比如最近读《希腊罗马神话》，我就是没有什么目标，纯当猎奇，打发时间地读。
I：我觉得你不是没有目标，毕竟现在你的阅读时间少之又少，何以见得你还会把时间用在读这类书籍？
W：之前做主题阅读，感觉有些疲惫，就是读不进去，于是想要换方向，读其他的书。
I：你觉得读不进去是什么原因？
W：可能是我读了没有做笔记，也没有用起来，简单来说，就是读完就算了。
I：以我对你的理解，你应该是愿意去做读书笔记的，也愿意用起来的，那么你觉得是什么阻碍了你呢？
W：觉得整理读书笔记太烦，就像之前做笔记，花了整整两个小时，最快的也是20min，如果我整理更快速点，可能就愿意去做了。
I：你觉得是方法问题吗？你确定吗？
W：好像也不是，因为我整理好了，基本不会重读笔记。可能是读书目标不明确，没有切中我的需求。
I：如果没有切中需求，你就没办法用起来吗？
W：可能就不太愿意用。对了，也有可能是我做了笔记，也没有进一步思考。
I：那么，阻碍你进一步思考的原因是什么？
W：没时间，重读笔记，就是浏览一下，就过了。
I：那你为什么不愿意去做？
W：就是没时间啊。
I：那你觉得整理笔记，和重读笔记花费多少时间合适？
W：整理笔记控制在半小时，重读笔记10min，每天2-3次就可以了。
I：那你现在能按这个先做吗？就是到点就停，不拖延，不延长。
W：应该没问题，我先试试。
网友评论