我一直都很喜欢“自律给我自由”这句话，虽然喜欢，但我其实并不太理解。今天听了陈果老师的哲学课，讲了自由这一概念，这才对这句话有了更深的理解。
原来我一直对自由有着误解，认为自由就是想做什么就做什么，随心所欲。其实自律比自我放纵更接近自由，因为我原来认为的自由其实是自由放纵，而自我放纵是身体本身受到了欲望的奴役，根本不是什么自由。而自律则是灵魂指挥了肉体，自我达到了一种身心合一的状态，这才是真正的自由。
现在想想，前两年真的是自我放纵的两年，身体被食欲所奴役，心灵被情绪所控制，整个人进入了一种失控的状态，而肉肉就是放纵的产物。所以这次减肥，不仅仅是为了减掉放纵，也是为心灵减负，从而去追求真正的自由。
自律给我自由，让我无限接近于自我本身。
Day32 自律更接近自由
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