#《5%的改变》Day 1 / 2023. 10. 31 这不是我想要的生活
【摘抄】5%其实也不错了，问题在于如果你太想要一个彻底的，长久的改变，你就会被挫败，沮丧和自我否定压垮，最后的结果是连5%也做不到，你只做到了0%，所以我们试试把5%先做好。
【转述】
用魔法打败魔法，用不确定性打败不确定性! 越想要100%的改变越没有办法做到100%的改变。还不如直接放弃100%的改变，用试试看来去看看能不能找到更多的确定感。
【个人体验】
让我想到自己是怎样一步一步走过来的，成为今天的自己。我不是一个非常自律的人，不是一个非常有毅力的人，但在别人的眼里总会说我很自律，那我的自律是怎么发生的呢？
每一次都是一个小小的改变。从来没有想过要成为一个马拉松的跑者，只是突发奇想有一天说，要不去跑个步吧，就这样3公里，5公里，7公里，10公里，慢慢的一口气就跑下了一个全马。
从来没有设定过一个目标，只是觉得说反正生活也就这样了，那倒不然还去试一试。从来没有想过要成为一个早起达人，只是说要不明天早起半个小时吧，就这样半个小时，半个小时，再半个小时，我成为了一个4点晨型人。
从来没有想过要年阅百本，只是觉得反正生活很无聊，那不如看看书吧，就这样看完一本一本又一本。
我们总是很想要一个确定性，想要有一个答案告诉我，如果我坚持下来做了一件事情就能得到什么，就能发生一个翻天覆地的变化？
生活从来都不是立竿见影的魔法，生活从来都是慢慢慢慢的就发生了。与其想要一个确定的答案，在彼岸等着你。还不如先走走看，走着走着就有了一个水落石出的答案。
【行动指引】
无行动，不改变！烂开始，就是成功的1/3️
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