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精神内耗不是跟自己过不去,而是怎么选都怕吃亏

精神内耗不是跟自己过不去,而是怎么选都怕吃亏

作者: 澜雲 | 来源:发表于2022-11-15 17:31 被阅读0次

最近有不少人问我,留在一线,还是回老家?

媳妇怀孕了,到底该不该生二胎?

要不要让婆婆过来看孩子,我出去找个工作?

老公外遇,要不要离婚?

好像每个人都是各种纠结,甚至纠结到失眠,厌食,哭泣,发疯和抑郁……

好多人都觉得,怎么选好像都不是很满意,于是苦苦思索,白天晚上跟自己过不去,产生严重的精神内耗。

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其实没错了,精神内耗,原因就是不会选择,不敢选择。

为啥不敢选择?

因为觉得选哪个都吃亏,因为太贪心。

这个我也放不下,那个我也放不下,这个我也想要,那个我也想要。

要是能好处都选,坏处屏蔽就好了。

但怎么可能世界上的事情,总是好的一面,没有不好的一面呢?

所有的拥有,代价都是失去啊。

所以减少精神内耗,最简单的方式,不要总去追求最优解!

不要总想着不吃亏,光占便宜。

闭着眼睛往前走,行动,就是最优解了。

因为人生算不清,到了最后一刻也算不清。

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我朋友当年纠结嫁给哪个,结果嫁了一个不太理想的。

然后她总是想,当初嫁给另外一个是不是就很幸福?

多年以后她才打听到,另外一个结婚后得了癌症,耗光了三代人的财产离世了,留下俩孩子,由妻子含辛茹苦地养大。

也许另一个真的很好,可是另一个你要和他生离死别,一生思念,还他留下的债,养他留下的孩子,这个生活怎么办?

所以人生是根本没法算清楚的。

精神内耗的人,就是想要把人生量化算清楚,永远不吃亏。总是想选到最好的决策,是精神内耗的来源。

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