一次团体心理课上，小组成员们在互相介绍自己。
有人说自己是XX年出生的，有人说自己是XX岁，也有人说自己觉得20岁以后自己就没有长大过。
轮到我的时候，我说了自己的实际年龄，同时想到了一个很多朋友曾经问过我的问题：
如果可以“回到过去”你希望那时的你是几岁？
当时我的回答是这样的：即便是有这样的“如果”我也不觉得我真的会坐上那台时光机回去。因为即便“回到过去”过去的一切依然会按照历史轨迹一样，重来一遍的。我不想要再重复一遍了，所以我选择留在当下。
朋友说：那说明你对当下的生活很满意啊！
那次对话不久就到了高中的110年校庆，而入高中那年，是学校的100年校庆。10、20这些数字似乎有着一种魔力，因为你会发现每隔十年你的生活、生活的城市、城市所在的国家等等都有着巨大的变化。
我没有去参加校庆。
原以为我会觉得这是一件无所谓的事情，但是后来我发现自己错了，因为扪心自问会有遗憾。这个时候我才意识到之前朋友问的那个问题“回到过去”原来还有新的一种意义：“回到过去”不是回避当下生活的不如意，而是去重新面对过去回避过的人、事、物；是为了重新去获得失去的那些力量。
于是，我做了一个决定：
把过去走过的路重新走一遍
就从回高中母校开始。
我在家里把过去的东西翻了一个底朝天，找出了高中时的校徽、学生证、图书卡。到高中校门口的时候，我跟门卫大叔说：叔叔，我是10年前这里高一10班的学生，这些是我以前上学时的学生证明。你看看能不能通融下让我进去再看一看、走一走？我可以把我身份证压在你们这里，出门的时候来拿。
几个门卫大叔互相看了看。有一个门卫让我打电话联系学校里的老师，说必须要现任学校老师领进去才可以。但后来马上被另外一个门卫制止了：让这个小姑娘进去吧，登记下就行。
就这样我回到了母校，从校门口的林荫大道开始走，到教学区、图书馆、下沉式广场、游泳馆、网球场、沙排场、篮球场、足球场、运动场、宿舍楼、小花园、超市、洗衣房、打水房、食堂……不知道走了多少时间，终于把硕大的学校给走了个遍以后，我回到了校门口。
这个走的过程虽然漫无目的，但是每到一个地方都会让我想起在学校里的日子，和室友们、朋友们一起相聚的酸甜苦辣，带学弟学妹们一起军训的那些天，和班里几个同学每天一起早起打篮球、课后混在男生堆里看球踢球的时光……
这一路走过来，就像是一场告别仪式
弥补了离开学校时只能坐在校车里回望校园的遗憾，以及所有来不及好好说的再见。
在后来的一年里，我又用同样的方法回了初中的学校、小学学校所在的地方、小时候住的地方以及每一个我曾经想去又没有去过的地方；我把小时候的书、信件、物品都一一整理……
无独有偶，很多以前“失联”的小学同学、初中同学、高中同学、大学同学和老师们等等，都陆陆续续恢复了联系（当然这些也要感谢QQ、微博、微信这些社交APP）
2012年7月，我经历了人生新的一次考验
有惊无险地当上了妈妈。这段回忆里夹杂着的情感元素更多。
产假都没有休满，我就回到工作岗位了。之所以没有选择在哺乳期的时候安心在家休息，很大原因是心休息不下来，家的环境让我也休息不下来。
于是，就一直很忙碌。上班、带娃、看有关家庭教育的资料、继续学习…..生活里变化的地方不多，只是变得更愿意独处。
现在回想起来，那种状态其实并不是自己喜欢的，只是为了适应而去适应而已。直到我意识到“停不下来”是一个大问题。
所以在2年前，我建了现在这个公众号。一开始的名字是叫做[早教汇]，一年后改名成为[妈妈好老师]。然后今年，再一次改名。这一次公众号的名字，跟前两次的区别很大，因为跟孩子、妻子、妈妈、老师都没有关系。
我终于回到了原点，回到了我自己
[瞳心仲致]这个名字，很多朋友来问：什么意思啊？这么复杂的名字很不容易被搜索和记住哎！为什么改名字啊？……等等
包括上周团体心理课堂上，小组里的同学也问过我原因。其实，真正懂你的人，不用解释也会懂。而不明白什么意思的人，即便解释了也还是觉得好奇心不能被满足。
原来，我也是一个好奇心很重的人。所有不明白、不懂的事情，都想要去弄明白、弄懂、学会。这种能力用在工作上，倒是深得领导们的喜欢。只不过用在生活里，就变成了一种负担。而这种负担，很多人一直都没有一个合适的渠道去释放、去放下来。
这个原委，随着我在公众号上写了一篇一篇回忆录后，慢慢被自己觉察：写下文字的同时，放下的不仅仅是对过去的怀念，也是对过往的一种释然。不管是幸福美好，还是遗憾不满，都随着一字一句篆刻在笔尖而云淡风轻。
我开始回看自己过去的每一篇文章
这个时候，我发现更有趣的现象发生了：我会觉得过去某一天的日记现在看起来是那么可笑，那么不足一提；我会觉得原来过去自己觉得错的事，现在看起来也没什么值得怪自己的；我会发现曾经自己以为对的事，换一个角度看对方也没错……
再往前看，我意识到自己也有逃避的人和事，也有一直没有勇气去面对的过去。和每一个平凡的生命一样，我有值得拥有的一切美好；同时，也有不堪、不足、不美的一面。
我决定是时候去重新面对自己不喜欢的那些人和事了
我联系了前一份工作的领导们，对他和她曾经的栽培表示感谢，同时对曾经自己的过错表示抱歉；
原来微信里删掉的一些朋友来重新加了我，这一次我选择了通过，并告诉他们：好久不见；
曾经我很多年都不愿意过自己的正生日，从来不在生日当天庆祝。而今年，我选择了在同样的日子到同样的地点、唱同样的歌；
再次见到过去对我和我家人不友善的亲戚时，我跟我家里人说：每个人都在为自己争取点什么，为的只是让自己的生活有个保障。所以过去的事情就让它过去吧。
Something has passed , let it be.
这句话是我高中时曾经的一个闺蜜写在同学录上赠予我的毕业留言，最近我把这句话又送给了一个朋友。
“过去的经历和留在身上的印记让你一直压在心底。但是你的故事总有人愿意听，你的快乐和伤痛总有人会觉得疼惜和懂得。没有太晚，只有更晚。”
你以为自己不敢面对、不能放下的时候，怎么样都会觉得是个包袱。反之，当你自己先释怀之后，你就发现一切都变得不一样了，都可以重新来过。
每走一段路都要停下来回望一下
你可以从每天做过的事、见过的人、有过的情绪开始；然后到你去过的地方、走过的城市、有过的感受；再到更早以前的人和事、地方、回忆、心情；最后到你不愿意面对的你自己。
《权利的游戏》里有一句台词是：You know nothing.
其实我们一直就很渺小
我们原来以为自己很强大所以努力想要更完美，但我们想要的不过是一个完整的人生。
不完美的完美，无知者无畏。
——这才是我们需要的原初的力量，也是最坚不可摧的力量。
网友评论