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一个瑜伽老师的日记——趁着疫情做一次最贤的妻

一个瑜伽老师的日记——趁着疫情做一次最贤的妻

作者: 志丹身心瑜伽 | 来源:发表于2020-02-15 09:15 被阅读0次

    2月9号  晴

    从北京过完年回来后,开始步入正常的生活。这个假期因为武汉疫情,我们每个人都改变了原有的计划,所以即使恢复所谓正常的生活,也不过是一家五口从早到晚,锅碗瓢盆好不热闹。

    回来第一天,因为家里很多地方需要打扫,加上近期不能营业但是信用卡、房贷、房租等一个都不能少。因为去年生意并不是很好,所以就没有存款,粗略算了一下,如果没有收入,最多能撑两三个月。每个人心里压力都很大,于是因为一些小事和他大吵了一架,这就是生活,也是平凡夫妻常态,所有表面的云淡风轻都是需要最基本的物质条件来组成的。

    从第二天开始,头脑开始清醒起来,如果这样,不如计划好“假期”的生活,第一件事情就是给家里大扫除。

    如果没有这次大扫除,我从来不知道家里这么脏这么乱。厨房用了三个上午打扫,阳台用了晚上两到三个小时打扫,卫生间用了两三个小时。

    我已经忘记了从什么时候开始,很少进厨房,又有多久没有这么彻底的打扫过家里了,总是太忙,总是太累,但此时看到油腻盘子和碟子和一堆乱糟糟的橱柜和抽屉,不由的反思:这是我想要过的生活吗?

    这么多的物品都是从什么时候开始堆积起来的呢?各种过期的调料,好像记得自己有一年想做糖醋排骨来着,还有一次想做鱼香肉丝来着,最后全都不了了之…

    清洗着一个又一个盘子,忽然觉得自己对这个家付出的太少了,厨房是油烟最多的地方,曾经打算每周大扫除一次,后来变成每个月,后来不了了之……

    条件好的时候,找过小时工定期过来。后来生意淡了,就装作看不见,看不见,我看不见……

    接着就是衣柜里永远装不下的衣服,不进问自己:这些年我为淘宝做了多少贡献?马爸爸奖励过我什么?

    所有不合时宜的衣服一件件从柜子里清出来,可还是赶不上买的节奏,他断定我跟钱有仇,以前不觉得,收拾衣服和化妆品的时候,我终于相信了。

    几十副耳环,十几个手链,不断的买买买,我是有多缺乏爱?还是少年的时候物质贫乏对我造成了心理阴影?

    整理房间我用了三步:

    一:深度清理污渍和死角,重点是厨房、卫生间、阳台。

    二:扔掉或送出去三年内用不上的物品,单这一项整理出来四个箱子。

    三:把两个孩子和全家的衣服重新叠放收纳, 已经变小和不常穿的衣服全部不再收藏。

    伴随着近一周的整理,头脑开始清明,由此到未来的发展和规划,都是一样一样的。抖音直播课程,一对一私教视频课程等全部都要一一规划。

    所以,古人云:致知在格物。物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。

    而且,通过这次疫情,我戒掉了多年的网购瘾,已经连续一个月,没有再为淘宝和各个网购平台捐款。

    疫情过后,我愿意一直保持现在的状态:把更多的精力放在家庭,和身心的修养上面。

    减少所有过多的物质欲望,做一个贤惠的妻和智慧的母亲,过着简约、清流、清醒的生活。

    在瑜伽里面叫;安住于当下

    疫情期间,宅在家里的你有什么感悟和收货呢,欢迎留言探讨~

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