“这样下去,黄花菜都要凉!” 儿子初三,体育成绩60分,将他的全年级总分排名拖后200多名。儿子提升体育成绩,我以为受磨的是他,没想到还有我。
我虽听人劝,帮儿子报了个体育提高班,却不以为然,初中体育考试,老师也许会放点水?
因此,我的陪伴就显得很随心。结果,第一天就遇到严峻考验。
老师拿着儿子的体测报告问:“身高174厘米,体重91.2公斤。你除了锻炼,还要减重,不然做引体向上,你根本吊不起来,能做到吗?”
“能——”儿子点头,点得有气无力。
他可是家里的小美食家,最爱吃。我想了很多办法让他控制饮食,从不见效,这下好了。我暗喜不已。
儿子似乎感觉到什么,慢吞吞地说:“妈妈,你也陪我一起,不吃代可可脂食物,不吃糖油混合物呗,一起减重?”
“好!”我不假思索应道,可不能让儿子觉得这件事很难。
强化训练时间安排在每周末,第一次训练完,回家路上,经过街角熟悉的麦当劳,儿子咽了咽口水:“好想吃呀。我不吃!”
平常这个时候,儿子总让我给他买“一加一套餐”,一个汉堡加小薯条,再来一杯旋风冰淇淋。
这些食物可都在禁食名单内。
儿子平时喜欢的奶茶、蛋糕、面包等,这些通通都不能吃。
“米饭也要少吃,可吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉等,补充蛋白质,但不要吃这些肉的皮。多吃蔬菜,甜水果也要少吃。”
如果是以前,我听到老师这样的话,一定会觉得生无可恋。
人生一世,草木一秋,那么多美食不能吃,活着多无趣呀。
现在,我却对儿子说:“多吃青菜、瘦肉,牛肉,习惯了也一样。再说,也不是要一直这样吃。老师说减重到理想状态,还是可以按自己的爱好吃点的。”
儿子貌似认同了我的说法。
此后,在学校寄宿的儿子每天给我电话,电话一接通,我就问:“有没有按老师要求控制饮食,你饿不饿?”
然后我炫耀般跟儿子说,自己饮食控制得如何好,不仅不吃甜食,连米饭都不吃了,实在饿,就吃点玉米。
儿子果然上当,也炫耀他在学校极其有限的条件下,不吃油炸排骨和鱼,米饭只吃平时的一半,甚至晚餐不吃任何饭菜,只吃苹果。晚上躺在床上有点饿,也默默忍着……
我心里一咯噔,可别过头了。赶紧说:“晚上可以不吃饭,菜是一定要吃的。我给你的就餐卡每周多打30块,生活费涨到每周200块。”
儿子马上高兴地道好。我才反应过来,我是不是上当了?!
现在一个月过去,儿子瘦了10斤,我瘦了6斤。有人陪伴互相监督,这减肥也不难呀。意外之喜!
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