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26-逼自己一把-《非暴力沟通》-第三天

26-逼自己一把-《非暴力沟通》-第三天

作者: GabyTang | 来源:发表于2018-09-06 23:59 被阅读55次

【篇章】第二章 是什么蒙蔽了爱?

【思维导图】

26-逼自己一把-《非暴力沟通》-第三天

【感悟】

道德批判:在我全职带孩子的这三年里,我深受其害,单独带着孩子和公婆住在一起,感觉自己做什么事情都是被束缚的,因为和他们价值观不同,而他们擅长用自己的价值观对我进行道德评判,仿佛我不工作,那我生活的全部都得围着孩子转,才是道德的。我完全没有自己的时间和人际自由。所以,产生了厌恶和怨恨。

进行比较:在夫妻关系中最常见,以前经常会说一句话:“有一种老公,叫做别人家的老公。”但是现在,我几乎不会再用这样的句式和我老公交流。

回避责任:我们在养育孩子的过程中也是,如果你希望自己的孩子唯美命是从,唯唯诺诺,毕恭毕敬,总是以“因为这是命令,我不得不....”“爸爸妈妈说...”“老师说...”“同学说...”“老公说...”这样的语句表达自己的决定时,这是在推卸责任。

正如文中所说:一旦意识不到我们是自己的主人,我们就成了危险人物。因为,我们才是悲剧的酿造者。

就拿我的原生家庭和我自己来说,都可以看见这样的影子。所以,我一定不要让这种唯唯诺诺的气质,被我女儿所继承。我非常重视她的自我意识培养和表达自我的主见。

强人所难:这一点是我最不擅长的,而我需要做的是,提升自己的自我意识,保护自己不被强人所难,才能不让自己过上悲剧的命运。

2018,跟着圈妈一起逼自己一把。

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