久久没有下笔，不知从何说起。刚刚看儿子写作业被气到爆炸，做个冥想，我也该交作业了。
从五月到八月，有沉陷，有纠结，有觉察，有醒悟…亲妈婆婆，儿子闺女，老公，各种关系让我应接不暇，陷入谷底，过去我都会自己去爬，爬出来，遍体鳞伤都不自知，这会我主动伸出手请求帮助，感谢老师的提点，原来我也可以试着放过自己，尝试不委屈自己，不做好人…
在各种关系里，保持觉察真的会让自己轻松许多，带着慈悲心跳出来看自己和他人，不让自己陷入其中，这是我最大的收获和财富！
这几个月不断的给自己充电学习，也在找适合自己去做的方向，三人行必有我师，不管是谁都有值得你学习的地方，看清自己，找准目标，去做，我相信我可以！
第二次工作坊从上次就开始期待，期待我可以放开自己，直面我的恐惧…
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