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成长心得

成长心得

作者: 君_4816 | 来源:发表于2019-08-21 18:17 被阅读0次

久久没有下笔,不知从何说起。刚刚看儿子写作业被气到爆炸,做个冥想,我也该交作业了。

从五月到八月,有沉陷,有纠结,有觉察,有醒悟…亲妈婆婆,儿子闺女,老公,各种关系让我应接不暇,陷入谷底,过去我都会自己去爬,爬出来,遍体鳞伤都不自知,这会我主动伸出手请求帮助,感谢老师的提点,原来我也可以试着放过自己,尝试不委屈自己,不做好人…

在各种关系里,保持觉察真的会让自己轻松许多,带着慈悲心跳出来看自己和他人,不让自己陷入其中,这是我最大的收获和财富!

这几个月不断的给自己充电学习,也在找适合自己去做的方向,三人行必有我师,不管是谁都有值得你学习的地方,看清自己,找准目标,去做,我相信我可以!

第二次工作坊从上次就开始期待,期待我可以放开自己,直面我的恐惧…

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