湖畔大学梁宁：比能力重要1000倍的，是你的底层操作系统
你的操作系统可能是1.0，可别人的操作系统已经更新到15.0。
一个人的操作系统包括：愉悦、痛苦、恐惧
底层操作系统如何决定你的人生轨迹?
该如何升级底层操作系统?
成就最高的那批人，有一种天分叫痛苦。
什么是杰出的人?就是如果他想要某一个东西，得不到，他就会像万蚁噬心那样痛苦，牺牲什么都可以，他必须得到他想要的那个东西。
痛苦不是你不牛，二是你看到了更牛的人。
2.恐惧的边境，操作系统只能支撑你到这。
恐惧把他现有的位置，业务困的死死的。如果可以卸下恐惧，好多事情她自己就可以做了卸下包袱。
为什么很多人道理很明白，多半会选择原地受苦。
因为恐惧会束缚你的手脚，恐惧决定你的边境。
恐惧分为三层：
1.恐惧事情本身，害怕去做这件事；
2.恐惧害怕失去背后的评价，害怕不被（委认可；
3.正真害怕恐惧的是你没有能力应付这个失去，害怕评委说你很一般。
害怕自己无能为力应对不被认可的情况，你的人设崩溃，从自我感觉良好，到彻底怀疑你，否定你。
这就是为什么我们即不甘平凡，又因为害怕而不敢努力。
害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍
我们应该如何消除恐惧?
1.不要以某一件事来评判自身整体的价值。
小时候父母可能会对你说，你这一件事都做不好，那还有什么用?
典型的以偏概全：用单单一件事就完全否定一个人所有的价值。
其实你完全可以这样说：我只是暂时不太会在评委面前演讲，这并不代表我一无是处或者“毫无价值”，平时我面对同学上课，我可以处理的很好。
2.不要过于依赖他人评价，内心的安稳来自于内心，而不是外界。
梁宁说：“2017年，我有一个让我自己人生豁然开朗的体会，所有的荣誉都是暂时的，真正会祝贺你的是少数人，只有鄙视是永恒存在的。
3.不要过度想象和推论
有的人习惯把一件事情的可能后果想象到非常可怕，甚至是灭顶之灾。
考砸一次就断言“自己的人生已经失去了意义”；
失恋一次就认为“这辈子都不可能幸福了”；
面试挂掉一次就担心“自己会不会再也找不到工作了”
考砸一次就断言“自己的人生已经失去了意义”；
失恋一次就认为“这辈子都不可能幸福了”；
面试挂掉一次就担心“自己会不会再也找不到工作了”
。
一次演讲失败就只是一次演讲失败。
它不会山崩地裂，也不会巨浪滔天。更不会让你堕入十八层地狱，永不翻身。
（4）用“暂时”来替换掉“永远”这个词。
你可能不知道，你潜意识里会在很多事情上加上“永远”这个词。
你有那么害怕一次演讲失败吗？其实你害怕地是你“永远”都演讲失败。
一个心理强大的人，会时刻提醒自己：我只是“暂时”做不到这件事，并不会“永远”做不到这件事。
三、愉悦决定方向：
你不厌其烦的地方，就是你的天分所在
为什么你反复看ppt三遍，就会很痛苦，而乔布斯依然会对ppt反复练习100此，还乐此不疲?
你不厌其烦的地方，就是你的天分所在，
如果你单纯地喜欢做一项工作，那就是你应该做的工作。你会学到很多东西，从工作中得到很多很多。
愉悦决定你的方向：
那问题来了，什么让你快乐?
刷抖音只是“感官兴趣”。
这种兴趣很原始。好奇，多变，不稳定。就好像你在抖音上刚被一个小哥哥／小姐姐撩得动了心，下一秒又被一个更美的迷住了眼。这样的我们和一只追逐毛球的猫没什么区别。我们不停地被主人手中变幻的玩具所吸引。外界的刺激决定了感官兴趣的长度和强度。这很动物！
当你开始琢磨怎么拍，怎么运镜，怎么设计分镜头，你就进入到“自觉兴趣”。
“感官兴趣”是被情绪和本能驱动着，“自觉兴趣”则加入了思考和学习。你在网上搜“抖音运镜教程”，一个动作一个动作练习，然后串联起来。第一遍太笨拙，所以你又拍了一次。
当你持续投入1万个小时，成为一个小网红时，“自觉兴趣”就变成了“志趣”。
“志趣” 是把”感官兴趣”通过学习变成了能力，通过能力寻找平台获得了价值。
所以“志趣”的第一个标志：你可以接广告赚钱了！
但是，每天更新压力很大？黑粉吐槽你段子没新意？
你内心要有足够的动力，去忍受兴趣变成工作之后不愉快的部分。这是“志趣”的第二个标志。
让你持续快乐的事情，是你的天分所在。但你得区分这种快乐是“感官兴趣”、“自觉兴趣”还是“志趣”。
你需要“刻意练习”，最终获得“志趣”。
有个朋友酷爱旅行。旅行就是一种“感官兴趣”。看山看水看美女，不用工作。谁不喜欢？
但他坚持把旅行中的见闻写成文章，有意识地运营微博，这就变成了“自觉兴趣”。
最后他把文章攒成书，微博月收入超过10万，还在丽江开了客栈。旅行就变成了“志趣”。
能力只是app，情绪才是一个人的底层操作系统。
愉悦指引方向，痛苦提供能量，恐惧决定边界。
要深入了解一个人，看他的愉悦、痛苦和恐惧。
要深入了解你自己，内观你的愉悦、痛苦和恐惧。
祝大家升级底层操作系统顺利～不死机，不黑屏～
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