第9天:你和谁结婚了？

通过前面八天的书写，你认同你自己吗？

———有些不认同

你在小时候作出的决定对你成年后有帮助还是伤害？

———都有的

你知道自己现在可以改变这些决定吗？

———可以改变不好的

觉察活动——你和谁结婚了？

———还没发现

你可能听说过人们往往会选择与自己的父母相像的人结为伴侣，我们认为，人们更有可能选择与自己的某个兄弟姐妹相似的人结为伴侣，或者，如果你是独生子女，那么很可能你的伴侣，与你成长过程当中的某一个主要竞争对手很像。

        如果你愿意进一步探究这一个观点，可以再看看你的家庭馅饼的那张图，把那张纸翻过来写下你的伴侣的名字。列出爱人吸引你的三个和四个特点。然后比较这张纸的正反两面。看看你能否发现自己与那个兄弟姐妹结成了伴侣。

———正直，幽默，聪明，倔强，手巧

接纳意味着知道你是一个有价值的人，即便是你有你的缺点。