今天上班来，两个同事就发生了争执，整个过程，我没有说一句话，只是到洗手间里去洗毛巾，回来后同事开始了一个人的生气嘟囔，委屈不满愤怒埋怨都来了，说点什么能让他好受些，同事有不是发表的我的看法和感受呢？终于在他又一次的重述的时候，我说了，大多数的遇到这样的事情都会生气和不好受的。很神奇就这样，今天没有更多的负面情绪，又说了几句就停止了，平静的做事情了。
第二件事情是，同事让我给他建个群，他坐在自己的座位上一动不动，过去我心情好的时候，我会走到他办公室给教她，心情不好的时候就不理他，感觉他没有礼貌，指示我给他做这做那的感受，我就想为什么为这样呢？我过于热情？总是急于帮助别人？今天我平静的说，“你是让我过去或者你过来？”，不知道他心里怎么想的，说“我的尊重你”，我没有说话，他走到我的办公桌前，我给他说了。
这两件事情让我有很多的思考，热心帮助人是好的，过去自己就是太热心，看到别人难受就想帮人家一把，这种心里也是一个问题，会让自己特没有价值，做人真的应该自恋点，把别人和自己分开，这才是成熟的人。
生活是一个大的训练场，需要自己时时的练习，当自己感到难受和难过的时候，问问自己怎么会出现这样的事情，怎样调整才能适合自己，难过的时候，自己一个静静，什么也不做也许会好很多，有时候，不适当的方法反而让自己更难受，跳出来，甚至跳出自己，站到高处看看，就知道自己处的位置，就知道也许当下那个不利和难受在全局中又是多么的重要和关键，是保障全局有利的一环啊。塞翁失马，焉知祸福？
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