M3 Values
上礼拜，我在成都出差。黄老师微信提醒我新的一季千字营要开始了，还开玩笑说是不是要给我开个VIP专席。我有点忐忑是否继续，主要是因为11月太忙，实在有些担心体力会跟不上。纠结了一段时间，最后关头决定还是写吧，毕竟当我提到写作这件事时，潜意识会有个坚定的声音说这是你的心流，连眼神都充满了温柔的坚定。
所以，就又掉到了坑里。
这一季的Day 1，正好是《教练的艺术与科学》M3的最后一天。连续烧了四天脑，高强度的课让人体力不支，我感觉自己整个人都在逻辑层次的高处飘着，在价值观层面有了新的突破，好像更通透了一些，可以面对并接纳自己了。后来我想起来其实欠着黄老师一篇文案，那么就来做一件有益的事吧。
先说说我为什么要学习教练技术。
虽然我也是Coaching for Performance的认证讲师，可刚开始我真没想过奔着PCC（专业教练）的目标去。在过去的好几年里，我有着难以突破的职业瓶颈，并不想往高处走，又患得患失于是做一个简单的COE还是八面玲珑的HRBP，或者干脆什么都不做，只让自己随性子自由一会儿，却迈不过心里的那道坎。在我无从选择的时候，一位善良的PCC跟我开启了一次教练对话——后来我就找到了想要成为那个最好的自己的样子。
在教练对话的开始，一定会先问你一个特别简单又戳心的问题——“你想要什么？”
很少有人会真正思考我们花时间做对话的目标究竟是为了解决问题、缓解情绪困扰，还是突破自己，找到一些方式方法，有时我们什么都想要，又抗拒什么都要的结果，所以对话往往就不能聚焦目标，反而被一些评判和客户自己的阻抗给带偏了。教练会问你这个问题，并且固定下来，成为一个拟定的合约。
接着，教练一定还会再问你两个问题，“为什么这个对你这么重要？”以及“你怎么知道自己得到了这个想要的结果？”也许仅仅从阅读文字的角度，你还体会不到这两个问题的力量，然而当我看着你的眼睛，相信你OK并且有资源，改变也一定会发生，然后为你打开一幅连接左右脑的全景画面——在突破逻辑的常规习惯之后，你真的就可以看到更远的未来，开启心门，温柔地感受你深深热爱的一切。
而教练的存在，就是和你连接，通过提问，帮助你找到属于自己的钻石，和那些在不经意间就收到的，生命给予的礼物。
ICF对教练的要求，除了专业培训和笔试口试，也同样是需要积累辅导小时数的。M1结束后，我开始实践教练辅导。我们有一个固定的大群，和一个固定小群，每周五晚上的20:00-24:00是雷打不动的练习时间，互相辅导也给反馈。在工作环境里，我开始相信教练的五大原则，也逐渐打开自己，去接受人们有资源实现自己的目标。然而我心里也一直存有疑问，如果客户过于理性，着重于行动计划却缺乏动力，我该怎么办？如果客户存在阻抗、拒绝打开，我又要怎么办？在一个长期教练的过程里，如果我只有自己的套路，客户是不是会刻意的迎合或反对？我会突破东方文化的限制，去挑战我的客户，把他从角落和退缩里带出来吗？如果我爱这个世界而世界也爱我，是不是我应该学习原谅再来感恩？
我很惊喜，这些问号在M3的学习里找到了答案。所以，我更愿意把M3看作是我与自己和解的一个过程。我看到了自己对于不同反馈模式的匹配与不匹配，也体会到了走进核心价值观后所带来的颠覆，更深的觉察是我理解了卡住我自己的，其实是我看待这个世界的方式。
我特别崇拜这次亲自授课的Dr. Marilyn，老太太在近80岁的年纪里，依然活力无限，无论多大的场域都能感受到她的能量，不着痕迹地几个提问，就跟随了客户的心流。当她完全用一种小女孩内心充盈的状态，一边跟我们玩跳房子游戏，一边来隐喻团队教练与团队成长时，我明显感到心底有些关于梦想的东西被唤醒了。而我所认识的那些PCC老师们，他们的价值观都带着笃定、简单、有爱。不断的觉察自我并与他人连接，使他们内心如孩童般通透纯真，思维却睿智有力量。
这也是我努力想要修炼并且愿意用生命去追随的样子。
所以，如果你在工作生活中真的有一些困扰，试试赋能的教练对话吧，让我来陪伴你找到那颗存在于你心里的钻石，看到并接受TA的不同面，使TA愈加熠熠生辉。
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