100天蜕变35

今天十二月五日，雪。

天空飘起了小雪，地面慢慢湿了。气温也下降了几度，明显觉得冷了。

100天蜕变35

早晨起床后，先完成了今天的打卡作业。本来昨晚想完成呢，但是不知道怎么写，就拖到今天早晨。

100天蜕变35

吃完饭后，学习了一小时的中医基础理论。今天学习的病因中的六淫，疠气和情志。六淫是指风寒暑湿燥火。疠气指一些传染性病毒，比如瘟疫。情志指喜怒哀乐悲思恐。

100天蜕变35

九点出门锻炼，今天锻炼时间短，半小时慢走三公里，器械四十来分钟。

晚上要继续听剽悍主题营分享，今天哪位大咖分享呢？期待。