1.任何一个大脑健康的人与一个伟大科学家之间，并没有不可跨越的鸿沟，他们的差别只是用脑程度与方式的不同，而这个鸿沟不但可以填平，甚至可以超越，因为从理论上讲，人脑的潜能几乎是无穷无尽的。
2.一个人，只要有了坚强的意志，就可以无所不能。哪怕他的身体被毁灭，但他的精神却可以永存。所以，相信自己。世界上本来就没有不可能的事情，只要你能够战胜内心的怯懦，就可以超越自己，最终创造出属于自己的奇迹。
3.人体的潜能通常在两种情况下爆发：当我们受到强烈的刺激，面临巨大的困境时，人体的潜能往往就会爆发，让我们顺利地从困境中走出来，这也就是兵法所言的“置之死地而后生”；另外就是在我们强烈信念的支撑下，这时也会激发出我们体内的潜能。
4.恐惧是我们发挥自身潜能的头号敌人。
5.如何克服内心的恐惧：首先，要把问题简单化，我们比自己估计的要强大。其次要树立信心，信心是开发潜能的钥匙。再次，对自己进行有意识的锻炼。刻意练习。
6.要释放人的潜能，就需要进行潜能激发，让人进去能量激活状态。通过外因的激发更有效。人本能的反应。
7.记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。人必须能处良好的环境，也能处恶劣的境地，才不致为环境所困。
8.一个人要想挖掘自己的潜力，真正需要唤醒的是自己。要立刻行动，自立自强，自己开发属于自己的那一片沃土～潜能。
9.当他用“快乐”这两个字去接待别人时，就不会有惧怕别人的神情了。
10.我们的缺陷对我们有意外的帮助。是的！苦难背后有礼物。我经历过的困苦帮我理解共情来访者。
11.强化潜意识。
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