第一次知道行动营的时候,正值我最讨厌自己的时候,懒散、拖延、焦虑,有心改变,却没有行动。想要减肥,却管不住嘴迈不开腿;想要收拾家里,却懒得动手;想要管理情绪,却总是忍不住爆发;想要提升自己,却下不了决心受苦……我的才华完全配不上我的野心,而我不甘心,在最美好的年华里,把自己的生活过得一塌糊涂。 这个时候,行动营走入了我的视线。 剽悍一只猫公众号的推文里,我看到了行动营,看完文章,我有点心动了,这完全像是为我打造的一样,治疗懒、怂、拖延症。再看评论,刚刚结束行动营的前辈们倾诉着对行动营的感激和不舍,我开始行动了,虽然报名一波三折,但是第三次的时候总算报上了。 从一开始的期待,到走一半时的疑惑,再到结束后的笃定,这些过程,值得写下来,更值得永远保存下来。
1.期待 我从小就是一个比较懒散的人,可能和家庭环境有关,小的时候寄住在爷爷奶奶家,因为孩子多,老人家管不过来,后来跟着妈妈,妈妈工作忙,也没有时间管我,所以我虽然生活比较自立,但却非常懒散,衣被不叠、座椅不擦。之前从未觉得有什么问题,直到最近,妈妈生病,什么家务活都落到了我的身上,顿时觉得自己似乎又什么都不会了,做个饭手忙脚乱,洗个衣服污渍斑斑,好像什么事都做不好。这个时候,因为同一个办公室的两位女同事都休产假,而刚休完产假还没进入角色的我,突然就要挑起大梁。因为工作生活的压力都空前地巨大,让我心情时而抑郁时而狂躁,一向包容我的老公,也开始有了怨言。这种情况下,想要改变的决心,已不得不下了。 刚报完名,我就特别兴奋,觉得自己马上就要迎来一个行动力爆表、工作能力强、交际能力强的自己了。之前的自己虽然想要改变,但因为自控能力太差,现在有了行动营的帮助,有那么多牛人的帮助,我肯定能变得不一样,更瘦、更漂亮、更勤快、更努力,到时候我一定能亮瞎周围那些人的眼。
2.疑惑 从第一天开始,我就信心满满,兴趣盎然,趁着上下班的路上听牛人的分享,然后趁着上班的间隙构思打卡文章,晚上等娃睡着后写完,再躲在厕所录音。有时候也会没有思路,就看看别的小伙伴的打卡文章,也能给自己提供一些角度,看到有一两个赞和评论,就开心地手舞足蹈。 随着时间一天一天地推移,每天除了听牛人分享和写打卡文章,好像和以前没有太大的变化,我开始想,这笔钱花得值吗?不就是写篇文章吗?天天写又能怎么样呢?难道我就能更强?那行动营结束以后呢?没有了押金被没收的压力,我不写了怎么办?没有每日晨读的的文章,我写什么啊?写了又有谁来看啊?说好的改变拖延症呢?我怎么没感觉到自己有变化呢?一系列的问题,让我有了一点懈怠心理,有几次都特别晚才打卡,好在有小伙伴们的提醒和鼓励,才坚持了下来。
3.笃定 突然有一天,老公对我说,我发现你最近有点不一样,好像没有前段时间那么焦躁了。我仔细想了想,确实,最近不再因为把盐罐子撒了而烦躁,不再因为老公不洗碗而大发脾气,不再因为工作繁多而焦虑。我开始要求自己,而不是苛求别人,我开始直面焦虑,而不是选择逃避,我开始行动起来,而不是只做白日梦。 我在一天一天的打卡文章中,学会了简单到不会失败的习惯养成法,学会了远离生活中的负能量,学会了拆开心墙走上心桥学会了如何控制自己的不良情绪,学会了如何解决焦虑,学会了珍惜时间,学会了如何保持专注力,我正一步一步,慢慢地向更好的自己靠近。
这一路走来,从一开始天真的期待,觉得只要参加了行动营,就能收获完美的自己;到后来满心的疑惑,不知道加入行动营能学到什么,能改变什么;到坚持下来后的笃定,我还是那个我,我也已经不是原来的那个我。我知道,这个世界上没有人能给你一个更完美的自己,除了你自己。希望自己能够坚持下去,不辜负这22天的努力,不辜负自己的野心。(1排-刘昕-行政-赣州)
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