1、一流的高手也会犯错，关键是犯错后如何调整。
2、教育孩子错了之后不要纠结，马上纠正。及时支招，让内心力量发挥出来，最佳状态下最有利于发挥实力。
外行看热闹，内行看门道，通过比赛，可以读懂人心。
万物负阴而抱阳，三生万物。
3、自我激励，大喊几声有效果。
活动之前先热身，是为了调整到好的状态。
4、心寒脚冷时做个冥想，内心深处找到温暖的力量，想像跟温暖在一起。
5、对父母的第一感觉不好时，一定是关系出了问题，需要及时进行调整。
我们没有资格同情、可怜父母，唯有感恩，感恩父母给予了生命。
感到愧疚没有实际意义，需要找到积极的力量去面对。
6、家长要让孩子活出精气神，快乐教育并不是躺平和内卷，而是找到真正的快乐。
连麦答疑
1、感觉自己内心力量不足，教育孩子方面一被老公批评打击，就受不了。
李老师：1）问题不在老公在自己，受到打击时怎么面对是根本；2）每天做点好事，让自己内心温暖起来；3）找到好的咨询师做个案，解决深层次问题（资格感不足）。经常深呼吸，把不快乐的情绪吐出去。
不记得这位妈妈以前连过麦，没有一点印象了。她的面相看起来确实有一点点苍老，也许曾经过得不是那么轻松吧。
2、孩子高三，经常会有很多困惑，感觉很孤独，没有人能说上话。
李老师：要和孩子聊聊有什么原因？又问了孩子成绩怎么样。
妈妈：孩子好像也说不出来具体什么什么原因，成绩还可以，目标是考985院校，理综稍微差点，目前成绩有能力考上。孩子常会有负面的思维，担心自己考差了怎么办。
建议：1）走进孩子内心，真正了解孩子；2）参加深度学习，不要把自己的遗憾转嫁到孩子身上；3）孩子对考试有焦虑，告诉孩子做好当下该做的事，经常陪孩子散步减压；4）找个学习指导师帮助孩子解决问题；5）自己慢下来，稳住情绪。
这位妈妈说和孩子的关系很好，很了解孩子，但说的都是行为层面上的，没有很好的关注孩子真实的内心状况，是需要好好学习一下。
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