从前不太会关注节气,也不清楚节气有什么意义。后来慢慢明白,节气与农民耕作有着密不可分的关系。今天刚好是节气“大雪”,我在想,节气对现代生活有什么意义呢?养生,应该是其一。
每到节气日,单位食堂都会有一道节气菜,今天是红枣糕。我去网上查了一下,大雪这个节气,适宜吃一些温补的食物。毕竟冬天来了,天冷了,要适当吃一点肉类来养阴益精。但进补不宜过量,容易虚不受补。由此看来,凡事都要有个度,再好的东西也是过犹不及。
春夏秋的时候,我一般都是五点四十起来。最近发觉很难起床,基本要六点二十起来。今天看了中医所说,进入冬季,宜顺应天时,需早睡迟起。突然就给自己的些许懒惰找到了借口。
“大雪”已至,在顺应天时的同时,还是要保持一定的勤奋,坚持阅读、思考和写作。希望春暖复苏之时,我也能看到自己的进步。
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