大家好，我是星火B班4组组长王焕，坐标烟台，三个标签：教育从业者，3岁女宝宝妈，时间管理践行、传播者。
关于本书的阅读，我用周三一上午的时间来边阅读边做思维导图，因为是思维导图初学者，加之对本书很多内容存在很多思考，所以读后感迟迟没有写。
庆幸进入到了3.0,从这本书的阅读中终于深刻领会了叶老师提出的“人生的五万米高空”的精髓，只有深刻理解了某个道理，才能更加熟练地运用到自己的生活中去，读完本书，我迫不及待地去重新审视自己对本部分内容的认知，以期指导自己更有效地践行。
关于“行动层面”，本书作者强调，要自下而上的行动，只有先扫清一地鸡毛，才有可能谈更远的计划和目标。叶老师说，“时间管理的核心是对事件分类”。要善用“4D原则”处理日常事务：删除，搁置，委托和执行。有截止日的事件要进入到日历系统随时提醒按时完成，没有截止日的事件就进入到清单系统，特别是善用情境清单（按在家，办公，外出，电话，电脑等情境分类处理），其他需要搁置和等待的则进入“将来也许清单”。
关于人生的“1万米高空：项目”指6个月-1年内要完成的结果，要善用“项目清单”，随时记录评估自己的项目进展情况，并且不断地调整，以保证按计划取得相应的结果，比如我今年要考取高级小儿推拿师，并且已报培训班，每周日上课一天，平时我就要铺排时间去复习，并且通过对女儿推拿保健来进行实操训练，照此进度下去，今年七月份就要取得考取这一证书的结果。
关于人生的“2万米高空：责任范围（八大关注）”这给了我们天马行空想象一个方向，也是我们写下人生的“101个目标”的参考标准，写下101个目标，我们就构建了自己的梦想仓库，在更高一层的思考中就可以选取最想实现的几个目标进入人生梦想版，这个层次存在的意义还在于保证我们真正过上“高效而不失衡的人生”。
关于人生的“3万米高空：长短期目标（1-2年）”这个就是叶老师强调我们制定的人生梦想版，从梦想仓库中挑出自己最想实现的几件事做成梦想板，激励自己把1年的梦想板分成若干项目，进入项目清单，有条不紊的完成，并按时间反馈和评估，一定要关注一切引起你注意的事情，相信相信的力量。
关于人生的“4万米高空：愿景（2-3年）”，它要解决的是人生的长远成功是什么？在这里要常常运用“如果，假设”做练习，甚至可以绘制自己2-3年生活的“藏宝图”，经常想着它们，在潜移默化中就会让思想经由行动改变自己对现状的认知，让想象产生自己预期的结果。
关于人生的“5万米高空：宗旨与原则”宗旨即我身而为人的意义和本质：成为一个对社会有积极影响和贡献的人；原则即自己为人处世的核心价值观，这一点在《活法》中给我们指明了清晰的方向，就是一定要坚持从最根本的原理原则出发考虑问题，比如我们从小就熟知的“不能说谎，不给人添麻烦，要正直，不自私”等等，坚持了这些最根本的原理原则，人生的大方向就不会走偏，这样才能够获取真正幸福的人生。
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