今天基本上完成了自己定下的周计划,看了一个小时的书,练了一小时的尤克里里,看了20页字典,打扫了卫生,和朋友联系(无忧三木),听了好几个小时的英语广播,吃了水果蔬菜和鱼。
晚上练瑜伽的时候,老师说我经常习惯性的耸背,说明是自己不够自信。
想想好像也是这段时间以来自己的真实感受。
好像现在已经想要从小小的事情开始坚持做起,希望有一天好运能在我身上。
今天基本上完成了自己定下的周计划,看了一个小时的书,练了一小时的尤克里里,看了20页字典,打扫了卫生,和朋友联系(无忧三木),听了好几个小时的英语广播,吃了水果蔬菜和鱼。
晚上练瑜伽的时候,老师说我经常习惯性的耸背,说明是自己不够自信。
想想好像也是这段时间以来自己的真实感受。
好像现在已经想要从小小的事情开始坚持做起,希望有一天好运能在我身上。
本文标题:练瑜伽反馈出来的不自信
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