繁忙的一周,终于开始安静下来,一场大雨让忙碌的人们开始停了下来。
深圳很多地方都变成可以划船了,大雨一整天一整天的下个不停,我也从要下午出去拜访朋友客户等忙碌中按下了暂停键。
做的日常安排恢复正常的学习和锻炼的状态,发现还是有点理想,身体自动启动了调整机制,开始恢复之前出现的做整理工作。
今天第三天,我感觉好像过了一个世纪,好像从一个世界到了另外一个世界生活。
没有按意志力来做规划,而是让身体自己做了决定,稍微好一些的时候,发现我好像也失去了对意识的掌管能力,意识会把想到的事情,把我从这里带走,让我去做点其他小小事情,然后又回来,像一个小孩子在带着玩耍一般。
看着自己这样凌乱又松散的状态,整个人是轻松了下来,好像也变得不那么高效,不那么有规划和建设性。
总结这一周的行程和结果,也看看身体所给予的反馈,以及留下的痕迹,需要更加深入的记录自己的发生以及需要调整的方向和内容,还是有很大的提升空间。
今天周末,没有给自己安排太多的工作和内容,更加的随心在完成一些需要完成的事情,整个人的状态还是很轻松,宁静,喜悦的。
这样的一天,好像做了一次圆圈日,有点跳出固有的生活和工作方式,做一些作为旁观者来看这个人的状态,没有随着那个车轮继续轮转的一天,而是尝试做了一些很多不一样的事情。
其实意识也像过山车一样的经历了一天,把自己意识和想法,念头记录下来,我有点惊讶这一天下来怎么这么多无关紧要,甚至说压根都没有必要的事情,也在那里一下子一下子的把自己的意识带走,有的时候还会忘了回来。
看着这乱如麻的一天的思绪,是时候好好整理和问问自己的时候了。
每天都在不断地上演着各种电影,只是主体不太清晰,内容混乱,场景太多,也觉得没有重点。
感恩这样的一天,让我有这样的一份体验和觉察。感恩所有的存在,感恩所有的发生。
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