下班回到家

下班到家，先把一个大大的老黄瓜，刨掉点皮，用水果刀切块，放到一个盘里，用一个小叉子慢慢吃，比较清凉，好吃。然后吃两个豆沙卷小点心。一边吃休息一下，吃了好像身体疲乏感消退一点，慢慢有了精神。喝点矿泉水。

最近好像份量掉了几斤，感觉身体轻松一点。可能吃了点纳豆，我也吃过益生菌瘦子菌，饭少吃点了，或者是早上会出汗，还有配了中药也有除湿寒气的，不知什么原因。好，现在吃点纳豆吧，不过有点咸，吃这两次20小盒左右，停掉不吃了，一年吃几次就可以，也不知道网上买的正宗不正宗。