1. 今天因为体检原因到10点才吃的早饭，然后同事邀我到她家去吃饭。尽管中饭是1点钟吃的，但是我很开心，终于有一次可以等到我肚子饿了在吃饭的感觉真好。其实在家里老妈需要照顾到每一个人，所以不管早饭几点吃的中饭必须11点钟左右就开饭，如果延误了，她会很焦虑以至于会一直抱怨，于是我吃午饭很多时候都是不自由的。今天我感受到自由，同时感受到老妈抱怨的背后是她想拼尽全力照顾每一个家人。
2. 在同事家看到两位同事四五岁的儿子，与他们玩了一会。一位瘦瘦高高，另一位有点肉呼呼的。新来的小朋友只要玩玩具，还是开电扇，另一位小朋友都不给对方玩。两位妈妈也很焦急，一直在跟他们讲道理或者用语言胁迫孩子，可是不一会两位小朋友就打了好几次架。这个时候我去感受这位小朋友的动机，然后说道，这个小朋友很想跟那位小朋友玩，他想引起对方的注意力。就在那刻，感觉到整个能量场突然放松下来了，两位妈妈也笑了起来。不一会儿，两位小朋友玩在了一起。
3. 晚上吃饭的时候，老妈做了干菜肉。超级香，我忍不住吃了三块肉。饭吃了一大半，老妈说道，小英，你怎么干菜肉不吃啊？我突然感受到愤怒冲上来，体会着她背后的动机，原来她无价值，希望得到认可，希望被我们喜欢。内心很心疼妈妈，于是我轻轻说到，我都吃了好几块了，真好吃。然后妈妈开开心心的说着关于这碗干菜肉的故事？
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