提纲：

进行阶段性复盘，加深对参加演讲团的意义的思考，回归践行。

步骤：先梳理下复盘的步骤：1 回归目标与里程碑。2 评估结果。3 分析原因。4 总结规律与行动计划。

正文：

时间线：

算上这期节目，已经参加了18期演讲团的活动，期间自己还有2-3次的请假。整个过程累计起来有将近半年了。

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回顾一下当初决定加入每周演讲团的目的：

演讲原本的意图是提高自己当众表达的能力。至于提高能力具体怎么衡量当时没有确定。

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梳理参加演讲团以来积累一些结果：

1 【有益】每周的演讲内容，自己都尽量去认真思考后再开始写稿子。增加了每周思考一件事的频率。

2 【有益】每周的文稿，写好之后都会至少练习1遍后再录音。这很平常，能带来什么结果呢？加深自己描述的一些事情与想法的印象。

3 【有害】每周的演讲，偏向按读稿子的方式录音，没有锻炼到现场语言组织能力。连贯性。

4 【有害】每次演讲都采取的是面对手机录音，没有演讲现场。

5 【有益】定期写文稿，夹杂了对自己生活的记录与思考。

6 【有害】 之前每周都花周末的一天来做，时间很紧。后来在女朋友观察与要求我提高效率的情况下，逐步压缩到半天。

7 【有害】参加演讲团本身的目标没有细化，开始前没有想清楚给自己会带来的结果。

8 【有害】参加演讲团本身的投入没有明确，没有在开始前构建投入与效果的分析矩阵。导致这段时间为之花费太多时间而收获不多。

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针对这些结果，进一步分析主观和客观上是什么原因导致的这个结果呢？

一条条梳理一下，1 每周思考频率增加：这是演讲本身的要求，也即通过参加这个活动，获得了从外界给自己的一种压力推动自己。

2 先练习1遍录音，这个是以前培养的上台前先预习一下，以求别出差错。如果能进一步转向要求讲得更好一点时，对自己的提升才更大。

3 念稿子式演讲：这是以前养成的大脑求稳妥与 偷懒的坏习惯，加上自己没想清楚演讲什么能力更重要导致的。需要好好想清楚这个问题。

4 面对手机录音：这是给自己参加活动便利，也缺少了现场感。基本无解。

5 文章夹杂记录生活：这是自己每次的演讲内容都重视自己的真实思考带来的，后续要继续加强对生活的观察与思考，并记录与讲出来。

6 每周时间从一天到半天：这个是自己的写作效率没有提高，对投入的时间没有约束导致的。目前通过强制自己在给定时间段内高效地完成取得了一定效果。

7 目标没细化，这是自己参加这个活动前应该想清楚而一直没有想清楚的事情。在细化一下自己的目标：A 养成自己每周写一篇文章的习惯。B 锻炼现场组织语言的能力：B.1 训练把每周的文章抽取出观点和摘要。每周都做到。 B.2 训练自己能否把要点讲清楚：怎么衡量？。B.3 训练自己结合一个社会现象解释自己的观点。半年内做到与社会现象结合的逻辑自然合理。

8 对演讲团的定位没有明确分析，现在分析一下投入与效益的二维关系分析：

投入时间多+收益多：文章的丰富度、精致程度、演讲的内容更多、演讲的重复背书读高。

投入时间多+收益少：文章的视野宽度、个人多维能力减弱。

投入时间少+收益多：写文章要更高效-周三前把主题确定，效率的压力推动自己把演讲做得更精炼、碎片时间积累与扩大视野、演讲的现场组织语言能力。

投入时间少+收益少：文章的深度与细致度、演讲的连贯性。对演讲的态度变差。

综合来看，目前只能做到投入较少时间+尽量提高可提高的收益：

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总结提炼一下，

1 每周三前定好文章的主题，主题尽量结合自己生活的经历与感悟，周日上午或之前完成文章。在练习演提炼要点、记下来并现场组织演讲。

时间投入保证周日上午、并且不断探索怎么更高效。

2 录音前练习一遍，并要求找出不足点，自己第2遍在这个点上做得更好。杜绝对着稿子念。

+3@170924 录音后，找碎片时间听听自己、其他人的录音，对比发现自己的缺点、学习其他人的优点，多在微信群里和大家讨论相关的心得与对彼此的评价。加强群内沟通，为评估和他评积累良好的环境范围。