
昨晚和老公聊了会天,10点半睡觉的,没做梦,睡眠质量比较好,起来很精神。

躺在床上看了一下微信,用掉2分钟。

其实昨晚醒来一次,四点多,上面没记录。

今天跑步7分钟,腿一直酸着,明天不向上加了,继续坚持跑7分钟,跑步前多走会。

早上学习将近三个番茄,70分钟,棒棒哒,喜欢沐浴着太阳读书!

虽然还是只能控制早上的两个半小时,但是只要坚持,这两个小时会带来自己意想不到的结果,加油!

早起,运动,两个番茄,每天的必修课,再接再励,坚持就是胜利!
昨晚和老公聊了会天,10点半睡觉的,没做梦,睡眠质量比较好,起来很精神。
躺在床上看了一下微信,用掉2分钟。
其实昨晚醒来一次,四点多,上面没记录。
今天跑步7分钟,腿一直酸着,明天不向上加了,继续坚持跑7分钟,跑步前多走会。
早上学习将近三个番茄,70分钟,棒棒哒,喜欢沐浴着太阳读书!
虽然还是只能控制早上的两个半小时,但是只要坚持,这两个小时会带来自己意想不到的结果,加油!
早起,运动,两个番茄,每天的必修课,再接再励,坚持就是胜利!
本文标题:记录第三天
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