前几天回家很累但是躺床上就是睡不着 我以为是午睡的原因 今天特意不睡午觉 看能不能早点让自己睡着 唉 还是不行 我不想第二天变成起床困难户 很影响一天精神面貌 还是做个乖宝宝 努力调整一下自己 早上睡吧 晚安
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失眠
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