身在上海，一个原本岁月静好的城市，只是，近期，不那么静好了。
周围人的焦虑，朋友圈的焦虑，也进入到了我的世界里。睡眠晚了一些，跟朋友们的交流，也变得有些焦虑。
这其中，封闭管理快二十天了，有些朋友封闭快三十天了，对上海的感情，真的是无法更深了。大部分人选择不表达，只在自己的小范围的朋友之间吐槽，互相说下无奈，也就继续封闭着，各种自己的忙碌吧。此间的心酸，也只有身在其中的人才能知道。
又怎么办呢？那么多的事情发生，我们能做的还是自己照顾好自己。
老俞昨天在群里面问，生命的意义是什么，活着到底是为什么。一个这么老实的人，开始思考这些问题，一整天都被这个问题所困，不得解。活着的意义，是本就没有意义，活着的意义就是去体验其中到底有什么意义。把本来无意义的事情，活出了意义，就是生命本身的意义。
早上醒来，我也在想，我这样活着的意义是什么，也许就是活着本身。
在过去的这些日子里，很多次的告诉自己，封闭掉一切的焦虑，做自己能做的事情，有能量的时候，就去支持那些需要的人们。然而，我自己也是一次次的身陷焦虑中，被焦虑拉扯进去，浪费了很多的时间。焦虑来自于消息，来自于舆论，来自于朋友圈。如果，我关闭了这些，我会是怎样的度过这些日子呢？
我们都是有选择权的，如何度过，我们都在做着各自的选择。生命的意义，也许就是在每个选择面前，体验不同的道路和风景。我选择了没有关闭焦虑信息的来源，也就体验了在焦虑的风暴中自己的不稳，自己的焦虑也泛滥给了身边的人。这本不是我希望给到周围的场域的，但我还是这样去做了。这一个业障，是我本不该的。
我知道，我可以做到的平稳，就在我的心里，在丹田的气息里，在生命的力量里。
我看到书架上，那么多的书可以读。晨练的时候，三省三思，我告诉自己，我要做个自信的人，相信自己有能力走自己的路，做自己最想要到达的那种样子。不急不躁的面对这一个艰难的时间，成为稳定的自己。我不评判自己，也就不在意他人的评判。
我把自己对生命的敬畏放在了面前，谦卑的体谅所有的一切。努力的，是先稳住自己，保持乐观的状态，去支持到自己，保持生活的节奏，读书，学习，写字，工作，运动。本就还规律的样子，继续保持下去。
于是，买了抗过敏的药物，戴上了检测心率的手表。不依赖任何人，没有任何的情绪波动，每一步都是稳稳的，踏实的，不再向外去求他人的照顾和关心，而是，发自内在的，唤醒自己的能力，自己首先做到照顾好自己，做自己生命的守护者。这也许就是在艰难时刻下的生命的意义。
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