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2022-12-21晨间日记

2022-12-21晨间日记

作者: 杨乾雨 | 来源:发表于2022-12-20 07:56 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7点起床

就寝:22点就寝

天气:多云,温度较低

心情:心情很好

纪念日:严格执行每日计划的第一天


任务清单

1、50个俯卧撑,50个深蹲,50个哑铃

2、学习《相关知识》24讲到30讲

3、抽20分钟阅读今日新闻大事及财经资讯

4、写一篇文章,更新简书

5、将《哪有没时间这回事》看完,并写读后感

6、给家里打电话,和小七聊天

7、写反思日记

学习·信息·阅读

1、学习相关知识24到30讲课程

2、阅读今日新闻大事及财经资讯

3、将《哪有时间不够用》剩下的一半看完,并且写读后感。

健康·饮食·锻炼

1、一日三餐不能少,多喝水

2,50个俯卧撑,50个深蹲,50个哑铃

3,打两套太极拳

人际·家人·朋友

1、和家人打电话

2、和女朋友聊天

最美好的三件事

1、读书

2、锻炼

3、和家人、爱人沟通

思考·创意·未来

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