#三步觉察
1.事件：参加娜娜老师的《生命胜任力》共读
2.情绪：朦胧，喜悦
3.情绪前的想法：了解现况看了书感觉还有点不清晰
4.我的觉察：
学习的场域非常重要，特别是听你有能量的人生命故事更能够给予自己启发生命的成长，有时候是需要耐心耐心再耐心，这个耐心的时间长因人而异的
保持耐心，持续行动，看见人
耐心是由内而外的，首先是对自己耐心才有可能对他人耐心，首先是了解自己才能了解他人
自己体会不到的永远给不了孩子，因为是生命影响生命
反思：我对孩子的耐心有时候是不够的，因为我的耐心是一天两心有耐心，三天4天也有耐心，5天6天而我这个耐心就开始减少了，所以我的耐心是以天来计算的
那娜娜老师的耐心是以年来计算的，因为他耐心教女儿的过程是4年，所以人家以年来算，我以天来算当然不一样
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