|感谢沈冰老师|让我们重新认识高效学习

沈冰老师手把手教你成为写作变现达人

高效学习，持续输出——20191224课程复盘

今天是本次写作训练营的第二课，本节课分为两个部分：

1.高效学习与写作的关系

2.高效学习的方法

写作是一种交流。凭借写作力，能够增加个人品牌的影响力，实现物质充裕和生活丰富，以及写作者自身的精神愉悦。

关于高效学习的意义，沈冰老师认为：知识积累的过程，就是快速输入信息，保证获得无尽素材。

我们发现，知识积累的越好越充分，解读现象越来越快，定位问题也会越来越精准。

通过这个不断积累的过程，可以迅速准确地实现解决问题，提出全新观点，从而实现人生不同阶段的自我提升。

那么，怎样实现高效学习呢？我们需要一套行之有效的方法。沈冰老师的建议是：

第一步，制定学习目标

1.目标聚焦且随心——聚焦年度大目标，建议1~3个，最好聚焦1个并通过努力实现。

2.目标具体可执行——目标可拆分，具有颗粒感

沈冰老师通过聚焦“有钱、有颜，又高效”的行动派，实现了成为金牌写手年过百万的目标，同时又向着更高的钻石写手继续努力。

CHONG叔在2019年初也制定了参加《全国艺术院校优秀作品意大利米兰展》的目标，并通过努力获得了二等奖。目标具体，努力可以实现，就给自己内心带来了巨大的内在动力，鼓舞自己不断检视和审视自身与世界，从而信心百倍地勇敢前行。

3.量化结果，科学评估——确定学习方案，之后根据学习方案进行量化

设计和写作都属于艺术，而艺术的原理是相通的。CHONG叔目前在做一个古村的设计竞赛，根据沈冰老师的建议，我做了一张设计规划表，罗列出竞赛要点，创作的过程实时检查对照，防止漏项。

第二步：高效学习，治愈不专注、难坚持、领悟慢

1.赋予学习特殊的意义

2.先逼自己做10分钟

3.教是最好的学

按照沈冰老师的建议，CHONG叔下午只用了10分钟就完成了前面的拆分动作。以赛代练是最好的，在实践中应用学到的知识，同时转化为生产力、写作力、设计力，以此来验证学习的效果。

第三部：复盘实践

1.借助思维导图（Xmind）进行回忆、查阅、思考和理顺学习内容的逻辑关系

2.写500字复盘文，发表在简书上，可以二次修改

经常做这样的复盘，让我们更加聚焦沈冰老师的写作建议，形成良好的学习习惯，并运用到工作和日常生活的场景当中去。

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。

相信大家的生活会更加有动力，正能量满满！

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