局篮球队小长假加练

作者: 小跳蛙_aba9 | 来源:发表于2018-04-08 21:50 被阅读0次

局篮球队小长假加练
2019年3月20日
想要画出自然正常的眉毛只需做到这四个字（干货满满）
误入人间烟火
长假已成小长假
开学的第一次篮球训练。
小长假
小长假
"小长假"
@小长假^_^

昨天是清明节小长假最后一天，局篮球队这三天加训，截至发稿，球队已完成9次训练。本次参赛队员以市局各部门、擎投员工为主，保留原班底6人，吸收6名年轻队员，球队年龄结构较为合理，但新的团队意味着需要更长的时间进行磨合。

距韶关市首届“劳动者”篮球赛还有20天，队员们珍惜每一次集训的机会，合理安排工作，利用业余时间参加训练。为更好的备战参赛，局篮球队特聘韶关市篮球队的主力球员，同时也是韶关市实验中学的体育老师魏新光作为局篮球队的教练，专业教练的训练方法更科学、系统，各参赛队员借此良机提升篮球技术和技战术水平。

战术训练

肌肉训练

训后拉伸

经过前期的训练，队员们基本功、体能得到提升，下一阶段球队逐步增加技战术布置及全场实战，韶关供电局篮球队齐心协力以最佳状态迎接市首届“劳动者”篮球赛。

折返跑

攻防演练

击板传球

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昨天上围棋课的时候，老师发给我们棋盘、棋子让我们比赛。我赢了四局输了两局。这两局都输给高烽诚。我以后要多加练...
想要画出自然正常的眉毛只需做到这四个字（干货满满）
勤加练习、勤加练习、勤加练习！！！重要的话说三遍。嗯～（ps：不想听我废话连篇的小仙女，看到这儿就可以退出来了⊙_...
误入人间烟火
推了个局，睡得迷迷瞪瞪时又应了个局，实在是...... 看了日期，原来国庆小长假已过了大半，这几天都干了啥？今天...
长假已成小长假
时间过得飞快，转眼长假剩3天了，美好的时间太短暂。原本计划假期的学习计划因为颈椎和懒完全没有开始。 ...
开学的第一次篮球训练。
开学了一周的军训结束了，我们篮球队开始了第一次训练。篮球队是世界比赛的一顶，校长小为了为学校争光组织了篮球队，足...
小长假
一年一次的小长假悄然而至，也意味着这一年仅剩三两月，每每思及此，便心生不安，人说三十而立，而我而立已溢，却依旧不知...
小长假
这个小长假哪里也没有去，本想休息一下但是也还是很忙。在家忙的整理东西和丢东西。
"小长假"
学生先忙完，我们后忙完。又有了一个"小长假"似的休息日，是一种幸福，也是一种惬意！幸福工作，幸福...
@小长假^_^
2018.11.29 从8点半等教练来接，再到车场等考试，我的天，此时我多羡慕小说中霸道总裁的情节哈哈哈哈，为什么...