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你知道吗,这些东西吃了有益眼睛的健康

你知道吗,这些东西吃了有益眼睛的健康

作者: 美蒂赫姿666 | 来源:发表于2019-04-13 15:00 被阅读0次

    眼睛,可以说是心灵的窗户,可是现代生活中,拥有近远视和其他眼部问题的人却越来越多。年轻的朋友因为看书学习和电子产品,用眼过度是常事,而年许多轻人除了上班要接触电脑,对于手机的使用频率也越来越高,大多数人都属于“低头一族”,并且熬夜追剧,打游戏等更是十分伤害眼睛。而剩下的上了年纪的人,随着年纪增大,视力也不断减弱。

    长期补充下面几种微量元素,能有效的缓解眼部的劳损,也能适当的预防眼睛疾病的发生。

    蛋白质:视网膜上杆体细胞的功能主暗视,锥体细胞则主明。杆体细胞对微弱光线之所以敏感,是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的,缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

    维生素B1:是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足,易使眼睛干涩,甚至使视神经产生炎症。

    维生素C:眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高,是晶状体的重要营养成份,若摄入不足,常使晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。

    钙:钙是神经中的“信使”,参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙,容易出现视力疲劳和注意力分散。

    锌:能够增强视神经的敏感度,缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

    硒:在人体多种组织细胞中,以眼睛的含硒量为最高,是维持视力的重要微量元素。

    在补充这些的同时,也应该注意用眼的卫生问题,不用手揉搓眼睛,用眼一段时间之后就休息一阵子。在戴过美瞳和化了眼妆之后对眼部进行一个深层的清洁,避免眼部垃圾的滞留。美蒂赫姿洗眼液使用黄金复配玻尿酸,富含透明质酸、维生素、B6、牛磺酸、薄荷醇,集洗眼+护眼+养眼+美眼四效合一,立体滋养,全方位保护双眼舒适健康。生产更是来自于传承三十年福瑞达眼护世家-福瑞达集团,全国首屈一指的眼科药品生产基地,是全球最大的玻尿酸研发与生产基地、亚洲最大的眼科用药生产基地,品质有保证,也值得信赖。

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