慢慢体会慢慢来

20200923日精进28天

表现分：10分

体验到：

1、早起在家边做事边听陪跑营第二课—置他交换，玲珑老师的声音像极了收音机里电台主播，温柔而坚定。置他交换这个词第一次知道，觉察到这一课对自己有一定难度，需要反复多听。读晨读时光时，运用里面的的知识点，对着一颗歪脖子树朗读，虽然还不能完全链接大自然的感受，但可以先从表象做起，慢慢体会。

2、公司的材料问题还没完全解决，还有货要退，还有不少订单没交，新的材料也没到，一天都处于压力较大的状态，内心也是比较焦灼，临近国庆中秋，不按期交货，只怕放假都会受影响。今天应急管理局也有人来检查，一堆问题，第一次有种不太想干的想法，但于我而言，放弃了就失业了，突然脑子里有点乱，想到副业、想到变现，自己都是门外汉，对未来有点茫然。不太清楚如何去化解。

3、晚间我们的陪跑营导师班迎来了个人颁奖典礼，能量特别高的群里充满爱，充满正能量，几位优秀的老师的发言给我很大鼓舞，家庭教育是我要终身学习成长的领域，自己先好好学习，成为孩子的榜样，未来想帮助身边有需要的朋友。

学习到：

1、听话照做，学习模仿别人优秀的样子，也是可以让自己成长的。

2、每个人都会在自己的每个当下，做最好的选择！并且做到最好！

3、坚持做对的事，坚持做需要时间积累的事。

明日青蛙：

陪跑营课件学习+发票对账+觉察

感恩：

1、感恩当下的每一位老师给予我的能量。

2、感恩当下的自己没有放弃。

3、感恩父母的帮助。