早上起来准备看书的时候，突然想到一件事，就是每天五分钟的书昨晚没读，啊啊啊啊，又要蹉跎50块，如果说第一次还有情可原，还有想让大家知道我是来真的想法，这次是真的心痛了
这个时候我想到了什么？
昨天清理手机僵尸粉的时候，好友数量有4000+，秧哥说他把不认识的人都删了，然后告诉我，论平时好友备注清楚的重要性，我的红灯思维让我急于辩解，原来的工作性质，还有一个时间段作为对接的客观原因，他说“不不不，那是你习惯没养好”，被击中了，我问他的好友备注，其实并没有多高明，但是就是因为习惯养好了，所以后期很轻松，出来混迟早要还了，原来没做的工作，现在就在找我了。经过清理，删除了僵尸粉400+，感觉略微轻松了一些，后期添加好友的时候，加一个备注一个，把工作放在平时。
说到习惯，我没有主动删好友的习惯，其实从来没有探索过为什么？为什么不愿意删呢？昨天在清理僵尸粉的时候，发现有些僵尸粉原来还是经常在一起玩的，还有很多回忆，也许是换了工作，换了圈子，交集越来越少，从原来的无话不谈到现在的无话可说（这个部分稍微夸张了一丢丢），所以也就清理了好友吧？为什么我做不到？就和家里的很多东西，原来总觉得丢了怪可惜的，后面有些坏了的，不能用了的，或者好久没用过的我也就丢了，虽然还是有很多舍不得丢的。占据着我们房间的空间，就和很多微信好友占据着朋友圈的空间，同样占据着我内心的空间，一想到朋友圈4000➕的好友，就让我鼓不起来一一联系的勇气，总觉得这是一个工程浩大的事。虽然知道关系是需要联结的，可是臣妾做不到啊。
曾老师曾经讲过习惯分为30天养成的行为习惯、90天养成的身体习惯、一年养成的认知，思维习惯。曾经有很久，仔细想想也就90天吧养成的写日精进的习惯，每天晚上会绞尽脑汁，来回顾今天完成的没完成的，做的好的，需要提升的部分，后面因为一些原因吧，关键还是自己认知思维的原因吧，埋头在写，拗着反思的造型，并没有与以往成功失败的经验做一个联系，放纵自己，就没在写了，当中断了一段时间后，就捡不起来了，包括原来的晨间日记，现在想来，这些小事其实在提醒我什么？我原来就属于低水平重复，放在原来，因为忘了读书，我可能就会想到在我的台历上标明，想办法让自己不要忘记，要反思每日安排，现在我想到了，我已经把学到的时间管理，建立知识框架忘了，反思也没有做，收件箱没有清空。
为什么我知道却没有做呢？因为不做也不会被惩罚。
是真的吗？不是，这不是就是惩罚了吗？
那为什么知道却没有做呢？因为不做影响也不大。
是真的吗？不是，这不是就没有完成。
那为什么知道却没有做呢？因为懒
是真的吗？是
那为什么懒呢？因为觉得放过自己，让自己轻松一些
那为什么会觉得不做就会轻松一些呢？
因为少做了一些事
真的轻松了吗？
没有，事情没做，心里有事。
那为什么不做呢？
没有形成习惯
为什么没有形成习惯？
没有开始，没有坚持
为什么没有开始，没有坚持？
因为担心中断。
为什么担心中断？
又要重头再来
可以按次数，而不是追求连续呢？
就比如最近开始的简书，并没有追求连续日更多少天，而是有感而发就发了，心里负担没那么重，烂开始好发展好结束。公众号是不是也可以这样？追求完美造成裹足不前。
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