为什么你从早忙到晚，能力却没有提升？
很多人只是看上去很努力，如果一直无法突破自我，就只能原地踏步。只有在学习区的练习才会让人进步。让自己更强大的方法，就是在学习区与执行区之间相互切换，有目的的培养相关技能，然后再把这些技能应用的执行区。总之，在学习取区待得越久，提升就越大，所以，如果要突破自我，就要增加学习区的时间。
所有的突破都是一个突破自我的过程，要打破原有的习惯，打破原有的思想，以及突破你的内心障碍，只有这样你才能在事业的大厦上添砖加瓦。要敢于走出舒适区，折腾自己，老守着自己会的那点东西，总有一天会坐吃山空。走出舒适区的下一步，就是刻意练习、找高人指路。高人的一句话，胜过我们几年摸索。高人可以是一个人，可以是一本书，也可以是一件事。
下面用一个例子来告诉大家如何突破自我，成就自我的。
古希腊著名的雄辩家、政治家、律师德莫斯提尼的故事，给了我们很大的启发。他天生口吃，嗓音微弱，还有耸肩的坏习惯。为了说话更清晰，他把小石子含在嘴里朗读；为了声音洪亮，他在海边练习，让自己的声音盖过海浪的咆哮声；为了去掉气短的毛病，他一边在陡峭的山路上攀登，一边吟诗；他在家里装了一面大镜子，每天起早贪黑地对着镜子练习演说；为了改掉说话耸肩的坏习惯，他在头顶上悬挂一柄剑，一旦耸肩，利剑便会刺入肩膀。经过10多年的磨练，他终于成为一位出色的演说家，成为一代雄辩典范。
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