跑步带风的男人，运气都不会太差。今天我在绿道跑步，风吹汗珠，带来丝丝凉意，就好像冰雪女神带走我身上的汗珠，喜欢这种感觉。
跑步是我放松自己的一种方式，当我跑步时，我的思维是发散的，也就是默认网络上岗，我想明白了一些我不曾想通的现象，比如，我发现我说话在炫耀时，别人就会不喜欢，而当我真诚说的时候，很多人为我点赞，在今天晚上跑步之前，我是不曾想到我有时是在炫耀性的讲话。
今天跑步之前我听了一本书，叫做《暗时间》，大概意思就是，每个人都是24小时，为什么有的人成功，有的人平庸，关键在于暗时间。
那什么是暗时间呢？
暗时间就是大脑思考的时间，成功的人每天都在思考，这个思考可不是无用的思考，这个思考是主动思考，我理解的是为了解决某一类问题而思考，也可以是思考自己思考的过程，并把他记录下来。
其中，有一个观点很新颖，做一件事情，当你休息一小会儿，你再返回去做，是需要进入状态的，也就是你做一个小时的事，休息十分钟，但是有十五分钟的进入状态时间，这个时间被大部分人给浪费了，但是成功的人因为专注或者有意识的节省这段时间，他就比别人多出了时间。
后来，我来跑步的过程中，我想，不仅是工作，学习，甚至跑步都有进入状态。
比如跑步，我们平时每周都会坚持跑，但是，一到冬天，又加上春节，我们可能加起来就有一两个月没有坚持跑，当春天到来，我们重新拾起跑步，这两个月就相当于进入状态，也就是我们要到5月份才是真正在跑步，前面两个月都是在让身体达到去年的状态，这个浪费是很恐怖的。
所以，我们不管是做事，还是跑步，或者学习，要专注，要坚持，要有意识的节省我们进入状态的时间。
网友评论