活在当下,少说多做,知行合一
早睡早起 6:30 ~ 11:30
英语 + 家庭 + 经络
【今日青蛙】点亮自己的明灯
早上:冥想 买菜
上午:整理
中午:午休 冥想(79-100)
下午:休息
晚上:抄经 腹部训练
【优秀是一种习惯,让开心成为一种习惯】
事业 ~ 录音频 听课 课件
健康 ~静养100天
家庭 ~ 欣赏 肯定 微笑 感谢
心灵 ~ 冥想100天
学习 ~ 英语朗读
活在当下,少说多做,知行合一
早睡早起 6:30 ~ 11:30
英语 + 家庭 + 经络
【今日青蛙】点亮自己的明灯
早上:冥想 买菜
上午:整理
中午:午休 冥想(79-100)
下午:休息
晚上:抄经 腹部训练
【优秀是一种习惯,让开心成为一种习惯】
事业 ~ 录音频 听课 课件
健康 ~静养100天
家庭 ~ 欣赏 肯定 微笑 感谢
心灵 ~ 冥想100天
学习 ~ 英语朗读
本文标题:晨间日记2021-8-28
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