何为福报，从字面解就是曾经在福田里种下的种子今天成熟后所结出的果报，就像农民种田一样，种下了一季庄稼，将收获一仓粮食；当然荒废了一季土地，田里到收获时自然是一地的荒草。人生的道理跟种地如出一辙，也怪不得老话总是说种瓜得瓜、种豆得豆。但区别是种庄稼只是一季，这一季没有种好大不了这一年饿肚子，那下一季种好便是了，但人生不是，种不好是一辈子。
曾经年少时，我们意气风发，身心都像充满无尽的能量，这时候其实就是种这一世庄稼种子的时候，如果不意识到这一点，只是每天碌碌无为的荒废大好青春时光，等到年长时，那时候可惨了。佛教上讲三世因果，欲知前世因，今生受者是；欲知后事果，今生作者是。但在末法时代，时代变迁的节凑已到了飞速转换的地步，之前我们还说三十年河东三十年河西，现在可能三年都不止就已经发生逆转。所以年轻时没有在田地里种下好的种子，可能三四十岁就会显现，不像之前可能到老了才会显现果报，当果报显现时，很多事情都已经无力回天，就是说的所有的努力都没有用了。
那如何在年轻时多种下好的种子呢？这首先要搞清楚福田的概念，什么是福田，不要简单的理解就是努力学习、努力工作、努力赚钱等等，当然这是积极向上的生活方式，但真正的福田没有这么简单。坛经说，一切福田不离方寸。其实真正的福田就在方寸之内，何为方寸，就是自己的心，心才是自己真正的福田。那如何在心上多种好的种子呢，就是两句话：诸恶莫作，众善奉行。
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