最佳的生育年龄是多少呢？

没有绝对的最佳生育年龄

这个问题其实没有年龄上的最佳，只有身体上的最佳。过早的生育容易发生难产，对产妇和新生儿的危险性较大;年龄越轻，危险性越大。所以说，早婚早育既不利于女青年的身心健康，也不利于下一代的成长。

　　妇女生育虽不宜过早，但也不宜过晚。如果妇女到了30岁以后才初孕，就会增加生育的困难，更主要的是卵巢功能逐渐衰退，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。

25~29岁发生不良生育的风险比较低,但这一切只是概率学上的“最佳" ,并不是适用于每一个人，不用太纠结。什么时候生孩子好,是要看个人状态的,对于经常健身和生活作息规律饮食健康的人来说准备好了就好。