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掉线后的第一个陷阱学习

掉线后的第一个陷阱学习

作者: 云飞月 | 来源:发表于2019-10-16 15:33 被阅读0次

    今天学了掉线后容易陷入的陷阱1:抗拒你的掉线。

    以前做为一个麻瓜是没有这方面的问题,因为只会一直抗拒现状直到沉入18层地狱。学了自然法则后知道不要去抗拒现状,所以一旦开始觉察到自己在抗拒时就会想赶紧跳出来。很抗拒自己怎么不往好的方面去想,怎么学了这么久还是一想就先想自己不要的那一面。

    我常常跳进这个陷阱的时候是学了一段时间的亲子教育,知道自己应该主动聚焦孩子好的方面,忽略孩子让我看不顺眼的方面,这样才能重建良好的亲子关系。所以有时候看到孩子一直在玩手机不去学习时,就会很抗拒,但又知道不能乱发火,只能憋着。当觉察到这股火气后又想自己都一直在学亲子教育,怎么还这样呀,不是说了要忽略孩子让我看不顺眼的地方吗,怎么我又想发火呢,总这样下去不是代表我没学进去吗。就感觉自己开始给自己上纲上线,那火气也由针对孩子变成针对自己了。所以抗拒我的抗拒只会让我锁死!

    这个陷阱掉多了也就开始认认真真的学习与练习了,现在的我能轻松地面对自己的掉线,当接受自己正在掉线,接受已有的事实,就发现是可以很快连上线的,很有意思!

    紫雨录

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