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        书中主要是我们涂老师的各种“爱情总结”。是多年来“工作经历”，见识过许许多多的男男女女的爱情所写下的。我一直觉得爱情也是需要学习地。有些人对此嗤之以鼻，认为自己“经验丰富”，实践才是真道理。我也不否认，但是一定的理论可以更好的让我们了解什么是爱情。说实话，我有过这种体验。爱情可以让我们的智商急剧下降，为了爱情，我们牺牲过，将就过，容忍过。但有时候结果依旧不竟如人意。————世间的恋人千万种，可爱情的故事翻来覆去就几种。

第一章 守得住底线的，才叫爱情

第一节：爱一个人真的要低到尘埃里么

>理想的爱情，双方的地位应该是平等的，然而，有人曾经说过这样一句话：“谁爱得深、爱的多，谁就处于被动的一方。”也有一个爱情中很经典的问题：“你是选择你爱的人，还是选择爱你的人？”其实这些不平等导致了内心中的不安定，或者变得越发强势，或者变得越发孱弱，而这些都不利于爱情的“保鲜”。

>真正健康的爱情除了要彼此忠诚、相爱、包容等等之外，还要一个非常重要却常常被人忽视的问题，那就是如何取得平衡。并非指资产和社会地位等等，更多是指两个人的内心感受。

第二节 为什么男人都喜欢和别人搞暧昧

>暧昧，并不等于真正的劈腿，也不等于要分手，只是那颗躁动的心并没有真正获得平静，换言之，一个总是和异性保持暧昧关系的人，无论男女，都是渴望在其他异性身上找到一丝丝的自我满足。这种自我满足或者来自于对自己个人魅力的肯定。

涂磊评语：女孩就觉得留恋他的一点好，却忽略了最大的是非。男女双方其实都是非常不彻底的人，女总说分手但却又不真正离开，二男则是一边和其她人暧昧，却也不肯放女孩走。如果一个人不能坚守自己的原则，不肯忍受与人分手的那一点点痛苦，那这种痛苦就会始终伴随着左右，到了最后这种痛苦只会麻痹自己，就如同女现在的状态。我常常送给参加节目的情侣们一句话：“要么就做到眼里不揉沙子，要么就把啥子揉碎在眼睛里。”

第三节 爱情，容不得比较和试探

>我们常常会在爱情中陷入一种怪圈，两个人相处了一段时间之后，总会担心对方不够出色，不能给自己带来更好的生活；又或者因为对方的忽视让自己觉得不安，从而就开始怀疑他是不是真的爱自己？

如何证明一段爱情的存在？聪明人往往会选择仔细体会和爱侣相处的每一份每一秒，只有行动和细节才能感受出爱的存在。比如说，在一个寒冷的冬夜，伴侣给自己送来了围巾、手套，这不比再多的甜言蜜语更让人感到暖心么？比如说，在你身体不是的时候，伴侣体贴照顾，嘘寒问暖不比那些山盟海誓更让人感动么？所有正如涂磊老师所言，哎，不在乎他说了什么，而是要看他做了什么。

人，总容易变得不满足

当我们真正遇到了爱情之后就会发现，那些曾经在内心深处规定好的条条框框都化作了虚无，甚至会为了迁就对方而选择包容很多，这就是爱情。

每一段爱情的发展都离不开“心甘情愿”四个字，心甘情愿地付出、心甘情愿地接受束缚、心甘情愿地包容对方。可当其中一个人变得不甘心、不情愿了之后，那么爱情就发生了质变。或许小谷并不明白，为什么原本善解人意、愿意与自己一起吃苦的小迪会变得那么虚荣，甚至忽视自己的所有付出？一直以来，他都将这一切归结于是外界的诱惑，认为小迪的朋友带给她太多的虚荣心，所以才导致他们之间的感情出现了种种问题。但实际上，小迪之所以发生了这么大的转变，决不仅仅是外界诱惑这么简单，更重要的是她心态上发生的变化。

爱情并非是物品，孰好孰坏并非是通过条件比较得出，小迪最大的错误就是将爱情细化成了种种条件，从而把小谷和那些与她相亲的异性放在天平的两端进行比较。其实无论是小谷也好，还是和去相亲认识的异性朋友，都不是她内心真正期盼的“最佳伴侣”。正如涂磊老师所说，如果一个人始终无法克制这种贪婪，那无论是遇到谁都不会真正符合心里的要求，因为人的欲望是随着现实不断增长的，没有谁能够真正符合另一个人的全部要求。在爱情中，只有知足常乐的心态才能收获真正的幸福。

爱情是内心深处最真实的反馈，来不得半点虚假，任何手段在爱情面前都会显得苍白无力。任何一段情感都不会真的一帆风顺，总会出现一些问题，无论是磨合过程中的碰撞，还是历经时间之后的沉淀，想要解决这些问题，只能依靠真心实意地沟通、包容、迁就，才能将爱情进行到底。

第四节 爱情的最底线便是忠诚

爱情导师涂磊：在爱情生活当中，一个年轻人强势可以理解、怯懦可以理解、人性偏差也可以理解，哪怕是犯错，可能有些人也会原谅。但有一种事不能原谅，那就是不清不楚。

在爱情中，我们常常碰到这样一种现象：对方已经出轨了，可当他采用了百般乞求的方式，很多人都会选择去原谅，似乎对方放下尊严就是真心认错的表示。然后他再次出轨、再回来求原谅，最终陷入了恶性循环当中。那么，对待已经出过轨的另一半，应该采用什么态度去对待呢？不要随意去原谅，也不要随意放弃。正如涂磊所言，如何证明爱的存在，不是要听他说了什么，而是要看他做了什么。只有时间和行为才能证明他是否真的回心转意，而不是依靠下跪、哭泣。

坦诚的面对自己和伴侣

任何一个人的心里都清楚，不是每一段爱情都能开花结果，都能善始善终。爱情本身就具有不确定性，我们都能够接受爱情的缘起、缘灭。可仍然有很多人在面对爱情消磨之后选择出轨，却不敢和伴侣说清分手之后再去开展新的恋情。爱情需要坦诚，这种坦诚并不仅仅是指表白的勇气、遇到问题的沟通，同样也要在结束的时候说明白、断清楚。感情总是要经历相知、逐渐融合、升温、达到情感制高点，然后再慢慢回温的过程。如果在这个过程中产生了种种矛盾，又或者是生活习惯、观念认知产生了不可调和的偏差，结束这场爱情，重新做回朋友，这并不难以接受。#或许有点难以接受，那么就彻底断掉，也不要做朋友，虽然更难受，但对这样可以避免长期的痛苦。#曾经有过一个网友调查，究竟出现了什么原因你才会主动提出分手？其中比例最高的选项竟然是“遭遇劈腿”。换言之，也就是说很多爱情男女主动放弃了自主权，即便是两个人相处得并不愉快，也不愿意恢复单身、重新选择。

第二章用最大的胸怀包容爱情

第一节 不完美的我，却值得你对我好

这个世界上没有真正完美的人，每个人都在追寻完美的道路上，有的人追寻的是自身素养，有的人追求的是外在容貌和身材，但不可否认，没有任何是完美的。在我们身上，或多或少都存在着些许不足。在陷入爱情之初，因为新鲜和投入，或许这些不足都成为“心头好”，即便是缺点，也能被看作是可爱的地方。可是随着交往时间的延长，以及交往程度的深入，这些不足之处有时候也会成为爱情道路上的阻碍。有些时候，爱情并不夭折于大是大非，相反有很多细节之处往往不得人心，从而影响了爱情。那么面对这些自己并不满意的行为和习惯，究竟应该采取什么态度呢？很多人都会说，因为爱对方，肯定会去包容他、迁就他，可在现实中，人们却往往会采用指责和挑剔的方式去对待，因为耐心没有想象中的那样多。

爱情导师涂磊：关于异性，在一生当中我们会遇上四种人：第一种，情投意合的恋人；第二种，再加上志同道合就成为爱人；第三种，兴趣相投是朋友；第四种，配合默契是拍档。最幸运的人是这四种角色都是一个人，最痛苦的就是四种角色完全错位。本来只是朋友却偏偏要做恋人，本来只是拍档却偏偏要做朋友。因为这四种角色有非常相同的类似情感，所以很容易被混淆，因为这四种角色，我们都有着喜欢、认可、欣赏这三种复杂的情感。虽然这三种复杂的情感在不同的角色当中会有所不同，但我们很难分清楚。而且基于人性最大的弱点——自私，所以我们会很容易去刻意地把它们混在一起。如果想要把爱人和同事、拍档分清有三个诀窍：第一，对方是不是唯一而不可替代的；第二，失去他，生活是否会一如既往的美好；第三，在他的世界当中你有没有对错。（这点我想着重说一下，确实，爱人和普通人不一样。就像家人一样，难道你会认为你老妈觉得你冷是错误的，还反过来把你老妈说一顿，那你就太不成熟了，这种人我是看不起的。同样，如果我们把恋人上升到爱人的高度，那么我们将更在意对方的感受，而不是对方的看法是对是错。不能理解的话，欢迎阅读《非暴力沟通》）同时拥有这三点，就能够称之为恋人或者是爱人，如果没有那最多也就是拍档和朋友。而这三个窍门落实到小谷和小陆的爱情当中，在场的所有老师都能看得出来，小谷只是把小陆当成了拍档，而小陆却将小谷当成了爱人；而小谷在场上反反复复都在说我只是有这些爱好，我没有错。当一个人始终在以“对错”为标准来要求自己，那只是对待朋友和拍档的标准。

第二节 请你学会爱屋及乌

爱情导师涂磊：通过和小雅对话，小雅已经说得很明白了——如果爱我就必须接受我的宠物，如果受不了了可以选择分手。坦率地讲，小雅之所以这样说并不是真的会因为宠物就选择分手，这只是女孩子在使性子，这也都是小晨毫无原则地宠爱的结果。如果一个女人这样说：“如果你接受不了我所要求的，我们就分手。”通常这个女人是不爱你的，如果真的有爱的话，不应该说你接受不了这个条件，应该说这个条件可能让你难以接受，但我们能否慢慢地习惯，这才叫作谈爱！而小雅的那种说话方式是在谈条件，可以说这是完全没有办法改掉的，这一次小晨选择了妥协，今后还会发生很多类似的事情，直到有一天完全忍受不了了再选择离开，那就是两两相厌，何不趁早离开呢？让小雅去找一个志同道合的恋人，两个人都能快乐（在主持人赵川的极致选择题中，小雅来选择究竟是要猫狗还是要小晨，她终于说出心底的话，还是想要小晨）。其实在生活中我们并不是一定要真的去这样选择，而是说在一定范围内去爱，这才是最舒服的状态，不仅人自身感到轻松，也能感受到宠物带来的乐趣，另一方面宠物也舒服，如果一个巴掌大的地方挤了好多只猫猫狗狗，相信这些小动物们也不会觉得舒适。人和猫狗是能够和谐共处的，第一是彼此不互相伤害，第二是有能力去照顾。这种矛盾不是猫狗造成的，而是人自身造成的。

第三节 小女人也要有大胸怀

第四节 每个人都有一段过去

人在这一生之中会遇到四个人——第一个就是自己，第二个是在对的时间里遇到错的人，他教会你什么叫爱，第三个是在错的时间里遇到对的人，他教会你如何去爱，最后你终于遇到了能够与你携手一生的人。这是一段在网上非常流行的解释爱情的话。有的人很幸运，没有经过太多情感的伤害就找到了人生挚爱；但有的人却历经了沧桑，尝遍了感情的苦楚，仍然没有让爱情绽放出最美的花朵。可是这并不是他的错，他有过经历，有着自己内心中解不开的心结，有着自己的成长环境，或许他的种种让你无所适从，但就能因此而选择放弃和误解吗？

第三章 安全感是最无形的保障

第一节 恋爱中最大的雷区——前任

现任与前任之间的关系之所以成为敌人，就是有很多前任回头求复合的戏码正在悄然上演。个人认为分手之后还是不要做朋友，因为我们都是普通人，没有理论上的那么神圣。在不经意间碰到，还要若无其事的打招呼，我是不能接收的。

第二节 爱情切记猜来猜去

爱情导师涂磊：两个人站在舞台上讲述的时候，台下的观众有的哄堂大笑，但我没有笑，我觉得有些可悲。像小青这样的未婚女孩，却站在这里乞求一个男人给我爱情，你的父母看到了难道不心疼吗？男人是一个需要被管理的动物，但关键是怎么管。善良的女人管住男人的胃，功利的女人管住男人的钱，愚蠢的女人管住男人的身体，聪明的女人管住自己的尊严。一个女人真的想要对一个男人好，就会发自内心地去管住他的胃，去了解他在生活当中的冷暖，会去关心他，这样的话，男人会懂得珍惜自己。功利的女人以为管住男人的钱包、管住他的身份证，他就不能在外面作乱，其实这往往愚蠢，会逼得男人瞒天过海藏私房钱。最愚蠢的女人管住男人的身体，跟管动物一样。只有真正聪明的女人，去学会管住自己的尊严。可小青哪里还有尊严呢？小青在舞台上还会落泪，是因为瞿玮刚才的话戳中了她的内心——表面上带着又年轻又帅气的男友出去特别有面子，但你何尝告诉过朋友，为了守住这个男友你做了多少没有面子的事情、践踏了多少次自己的尊严！

第三节 究竟用什么来表现爱意

（突然有点理解为什么我们会比较喜欢去嘲讽那些自认为很“圣人”的人。因为我们都是普通人，都会有各种各样的私心，不可能出现那种神一样的人物。以前出现的“圣母婊”，就是不能理解现代人们的自由的思想，还停留在很久以前的那种固化，僵化的状态。当别人把你拐到深山，逼你为他生子，自己终于逃出来的时候，竟然有人问你为什么不继续容忍下去，继续过日子。就像我们觉得自己的父母好像并不是那么般配，但依旧过了这么多年。放在现在，估计是不可想象的。我依旧觉得我们的婚姻观，恋爱观还处在一个发展的阶段，由于受社会环境和农村封建思想的影响。我们真的知道如何去爱么，老一辈还是固有的那种思想，希望我们找一个背景好点，就算感情有问题也是可以将就过的。虽然我们现在比较自由，但就是过于自由，而导致我们太轻视爱情。爱情需要经营和学习。）

爱一个人，究竟是要靠着什么去表达呢？很多人都会说，当然是关心他、呵护他、照顾他，尽自己最大的努力让他感到幸福和快乐。但这样的话就和甜言蜜语是同一个性质的，说的时候内心甜蜜，可真正到做的时候，又有多少人能够不忘初心呢？

第四章 爱情与面包的选择

第一节 学会为自己的虚荣买单

>很多人曾经都发出过这样的感慨，现如今的年轻人都非常虚荣，有些人宁可在宝马车里哭，也不愿意坐在自行车后座上笑，甚至有人为了好面子去购买与自己经济实力并不匹配的奢侈品。有人将这种事情的增多归结到“拜金文化”上，曾经，我们的父辈们以能够为社会做贡献为荣，从来不计较个人得失可现如今，大家理所应当地把马云当作偶像，无论学习什么专业的，都希望成为马云第二。这就说明在年轻人的脑海中，金钱至上。也有人将这种事情归结到消费理念的更换上。过去，因为物质方面的匮乏，大家都穿着同样的衣服、吃着同样的饭菜，用着同样的电器，有多少钱就买多少东西。可现在，提前消费成为流行，几乎人人都有信用卡，看到喜欢的东西就刷卡，反正可以分期付款。这样一来，账单越滚越大，消费的欲望也越来越高。那么，什么东西是这个世界上最贵的呢？穷人的面子是世界上最昂贵的。中国人讲究的是说什么都要讲个面子，哪怕是花光身上最后一分钱，也不能让别人看扁自己。说了这么多，或者有的读者会问，面子和爱情有什么关系呢？这是因为有很多人为了面子，选择了出卖自己的情感。

第三节 感情和物质该如何选择

在爱情的天平上，似乎总是有两个因素在相互拉扯，一个是情感基础，另一个就是物质基础。能够找到既想爱，物质基础又相对丰厚的当然是最佳伴侣人选，可现实并不是这么乐观：我们常常会遇到要么非常相爱，可是物质基础却比较薄弱的恋人，选择了他就意味着我们要过上“有情饮水饱”的生活，两个人要不停打拼，付出很多，或许都得不到丰厚的回报；也有可能会遇到物质条件非常优越，可却不够爱的伴侣，选择了他，生活会变得容易许多，可午夜梦回，往往枕边人却不是真的心上人……在爱情当中，物质条件和情感基础在天平的两端，如何处理两者之间的关系是一门非常深奥的学问，它不仅关乎情感的走向，更关系到今后生活的幸福与否。可是，很多人却不知道该如何处理两者之间的平衡，在《爱情保卫战》的舞台上，出现了太多这样的案例。

爱情，究竟和物质有没有关系？如果要问我，我一定会说有一定的关系，但这并不是决定性因素。说爱情和物质有关，是因为我们不能真的只依靠爱情活着，爱情最终也要转化成为柴米油盐，但这种物质需求不应该依靠他人，而是要依靠自己的努力。在生活中，有很多小情侣、小夫妻都是通过两个人辛劳工作，攒钱买到了安乐窝，这个过程尽管艰辛，却无比幸福。说爱情与物质无关，是因为爱情本来就是一种从内心发出的情感，我们爱一个人，决不仅仅是因为他有钱，而是因为发现了他身上的闪光点。如果他物质基础不错，我愿意锦上添花，让生活更上一层楼，如果他物质基础不好，那我愿意陪着他努力打拼，并通过自己的努力让生活变得更好。这才是爱情的本质，也是最正确的爱情态度。

第五章 相爱容易相处难

第一节 时间带来的究竟是沉淀，还是磨炼

爱情有没有保质期？答案一定是有的，否则婚姻中不会出现“七年之痒”现象，其实在相恋的过程中，同样也会遇到这样的问题。在娱乐圈里，有很多爱情长跑七八年的情侣都会分手，众多网友都在感慨，再也不相信爱情了。而网络上也曾经有这样的数据调查，一对情侣在交往多长时间内结婚的概率最大呢？答案是半年到一年半，时间出乎意料的短。这究竟是为什么呢？时间带来的究竟是情感的沉淀与积累，还是消磨耐性的考验……

>小菊看起来虽然有慈母的样子，站在舞台上从始至终都在微笑，可实际上却心狠手辣。我觉得小李之所以离不开小菊，除了性格懦弱是一方面原因，另一方面的原因是两个人在一起经历了很多事情，往往性格懦弱的一方不敢首先放下这一切。英国前首相撒切尔夫人是一个著名的铁腕手段的女强人，但就是这样一个女人在自己长达52年的婚姻生活当中，她与丈夫的关系非常好，从新婚燕尔的时候开始她就养成了给丈夫做早餐的习惯，即便是在做首相的时候，她依然履行了一个妻子的责任和温柔。你不爱他，可以说再见，但请不要侮辱他，是谁给了你权力去羞辱一个对你这么好的男人？给别人留点自尊，给自己也留点自尊，不要把自己的社会地位和财富带入家庭，如果都是这样的话，那大多数夫妻之间都不会真的平等，那婚姻还怎么继续呢？对于男孩的建议是，要清醒地告诉自己，眼前的这个女人已经是变心了，虽然这种变心并不是因为有了第三者，但她的心态确实发生了变化。

>时间，带给人们的不仅仅是情感的积淀，同样也会带来变化和习惯。变化自然是指人在环境中不断成长、见识也不断增加，当一个人不断成长、不断变化，而另一个人却停滞不前的时候，尽管两个人的情感基础没有发生改变，但是他们对外界的认知以及对问题的处理发生了巨大的变化，那两个人自然也会矛盾不断，正如小菊和小李那样。习惯是指我们每个人对于生活都是会有一种习惯性，比如小菊习惯了对小李颐指气使，对他呼来喝去，所以她才全然不在意。我们每个人都会有各自的生活习惯和情感习惯，这一点很难改变，可如果真的爱一个人，就应该去在意对方的感受，或许自己已经习惯的表达方式并不能够让别人快乐，甚至会引发争吵，如果是这样的话，那这就不是一种好习惯。爱情不分高低贵贱，无论是男强女弱，还是女强男弱，这都不是爱情瓦解的关键原因，真正的原因在于心里的天平失了衡。如果小菊能够适应两个人在事业上发生的变化，并且肯定小李在自己事业成功道路上的付出，那么他们的情感积淀足以应对，所以，做人不能贪心，这个世界上没有真正的“完美情人”！

第二节 小作怡情， 大做伤情

自从《我的野蛮女友》走红之后，生活中出现越来越多的“野蛮女友”“公主病”等，让很多女孩产生了一种误区，认为自己无论怎么使小性子、怎么发脾气，只要对方爱我就应该包容我。殊不知，在对方的眼里，一次是可爱，两次是矫情，长此以往就会变成不可理喻。而现在，对于这样的女孩又给了一个新的称谓——“作女”，这样的爱情又该怎么保卫呢？

爱情导师涂磊：当一个人百般容忍自己的坏脾气的时候，可能性只有两种：要么爱你，想疼你；要么恨你，想报复你。做人，贵有自知之明，应该时常拿镜子照照自己，在镜子当中端详自己，你才能分清楚，哪些人是真正赞美你，哪些人是在阿谀奉承你，哪些人是在爱你，哪些人是在恨你。有些人，总是把自己当回事却不把别人当回事，那么最后的结果就是别人都不拿你当回事。到了那个时候，难堪的是自己。一个女人，如果要靠着男人的尊宠过日子，怎么过，她也是个花架子。男人不是不可以宠，女人也不是不可以娇，但宠到一定程度就变成了忍，娇到一定程度就变成了作，如果这个时候还没有点眼力见，不知道反省一下自己，忍迟早有一天就变成了忍无可忍，作总有一天变成了不作不死。其实宠一点、娇一点都没有问题，但是有一个前提，就是要懂得疼对方，怕就怕有些人不会疼，有些人往死里疼，谁在疼人的时候都有被人疼的需要。所以，我想告诉小苏的是，娇留不住一个男人，只有疼才能留住一个男人。我也想对男生说，宠留不住一个女人，只有有自尊地去疼才能留住一个女人。

小编点评：爱一个人不是只让对方付出

其实在现实生活当中，有很多女孩都有类似小苏这样的问题，一言不合就发脾气，而且这个问题与年龄无关，在《爱保》中也有年纪较大的女士同样存在这样的问题。有些女孩总会有这样的误区：你爱我就必须顺着我、让着我，即便我说得不对，你也不能提出反对。可这样真的是爱吗？我们爱一个人，不仅仅是为了满足自己的情感需要，同样也要为对方付出，这种付出是行动上的照顾，内心里的牵挂，生活点滴的体贴。感情是彼此之间的交流与沟通，付出同样也是需要两个人都要去做的事情，任何一段能够维持下去的恋情都不可能是单方面的付出和努力。

任何女孩“作”的根本原因只有一个，是希望对方更加在意自己，证明对方爱自己，其实这是一种很自私的想法。在爱情里，我们不能只关注对方，不为自己考虑，但同样也不能只关注自己，不在意对方的感受。所以，放下自己内心的小骄傲，或者是小自卑，坦诚地去面对爱人，即便是有抱怨，也应该采用合理的方式去与对方沟通，而不是采用这种只会陷入恶性循环的方式。

爱情导师涂磊：幸福是在妥协和权衡当中争取最大化的幸福，所以我说两个问题：第一，幸福是对方主动地给，不是自己野蛮地要。如果男方答应了女方所有的要求，但是他愁眉不展，女孩会高兴吗？开了六十六桌，但整个婚礼下来，男方都阴沉着一张脸，父母确实去蹦了极，但不是心甘情愿的，女孩觉得能高兴吗？身价是别人抬出来的，不是自己要的。如果对方真的在乎你，他会主动地给你一个你想要的梦幻婚礼，但如果他不愿意给，你逼着他要，有意思吗？女孩这么一作，其实是自贬身价。话又说回来了，婚礼的一切，都是父母给的，而不是小两口自己挣来的，如果男孩就是给不起女孩所要的，那这个婚还结不结呢？第二，爱情能否被证明。我曾经主持过一个婚礼，高朋满座，有很多明星录了VCR，可这些明星根本不认识这对新人，只是父母花钱邀来的，这样的婚礼有意思吗？而且到了最后，这对夫妻选择了离婚，这样的婚礼真的有意义吗？所以我得出一个结论，婚姻需不需要形式？需要！但形式不能证明爱情。我也主持过那样的婚礼，只有为数不多的人参加，新婚小两口亲手买喜糖、亲手写请帖、自己布置婚房，所有的事情都是自己亲力亲为，他们享受的是婚姻筹备的过程，而不是婚礼盛大的场面，形式证明不了爱情，庞大的婚礼不过是结给别人看的。

第三节爱情，能够让我们变成更好的自己

爱情导师涂磊：做一份寿司是很麻烦的，拿着寿司送过去的路上那份期盼的感觉，看着男友狼吞虎咽地吃下去内心生出的那份满足感，都是很美妙的。但对方如果不愿意吃，觉得这个很烦，内心又是满心失望。所以，从明天开始就停止送饭，爱心便当要做给那些能够体会这份情谊的人吃才值得，送的是饭，表的是情，传递的是爱，但如果对方不能够领会这份爱的话，就不用做了（#说的很在理，爱应该付出给接受我们爱意的人，叫有自尊的爱，以为的付出，其实只是为了满足自己的那颗心，并不是真正的爱，以为这样就能问心无愧，殊不知，其实这只是自欺欺人#）。我们说，善良的女人管住男人的胃，功利的女人管住男人的钱，愚蠢的女人管住男人的身体，聪明的女人管住自己的自尊。当你决定吊死在这个男人身上的时候，他对你其实已经不再形成依赖了，所以你什么时候开始忙活自己的事情，开始停掉他的午餐，什么时候不去楼下等他，我相信一定会给男孩带来失落感，态势立马相反，他就会开始思念你。感情一定是彼此依赖，而不是一个人依赖另一个人。对男孩要说的是，一个女人能够长达一年的时间守护着你，你应该要懂得珍惜，因为这样的真情今后可能会很难遇到。

经典语录：

@垃圾，是放错位置的珍宝。敌人，是站错立场的朋友。

@真正爱一个人是用造就对方的方式来成就自己；而不是用消耗对方的方式来满足自己。

@最可怕的是谎说着说着自己都信了。

@对于自己所爱人的伤害，一次是无心，两次是有意，第三次是无耻；对于自己所爱的人的包容，一次是大度，两次是宽容，第三次是犯贱。

@如果是真心实意的男人，他的成熟是一种包容、体贴和睿智，他的财富是生活品味的保证和能力的体现；但是对于虚情假意的老狐狸来说就不一样了，他的成熟是老奸巨猾、老谋深算，他的财富是交换青春的筹码和勾引女孩的诱饵。

@如果人生是一场短跑，起跑很重要；但是很可惜，人生是一个没有长短的马拉松，你有能力跑多远，你就跑多远。在这个过程中，你的生存技能是行走或者是跑步，而你的生活是看沿途的风景。所以，有些人选择了走走跑跑，跑跑再爬一爬，而有些人选择了急色匆匆地跑到终点，结果半途就挂了。人生最重要的是在于幸福和快乐。生存只是技能，生活才是目的。如果你的亲人们反对你的爱情的时候，你若是想要获得他们的祝福，首先要获得他们的尊重；要获得他们的尊重，首先要尊重自己。作为一个男人，他做多少事，是不是英雄不重要，他是否有包容之心很重要

@我们应该见义勇为，不应该见义乱为；我们可以义薄云天，但不能意气用事；我们应该有勇有谋，但不能有勇无谋；我们应该有所为之，但不能为之不法。

@感情是可以培养的，爱情是不可培养的。好人是可以培养的，爱人是不可培养的。你虽然不喜欢别人的好，但是，你要理解他的那份心。

@很多男人都有一个错误的观念：男人的事业是为了家庭，为了爱人。错误！男人的事业就是为自己。